второй день питаюсь кефиром и конфетами шоколадными,сильно набиру вес?

за месяц похудеешь. кг так на 5. только с желудком проблемы будут. а 3-4 конфетки это нормально почти. говорю по опыту собствнному: за 2 месяца на кеффире похудела на 15 кг, потом 5 набрала, а потом мучалась с желудком.

Думаю, что отравление организма от столь оригинальной диеты вы уже получили... о каком потолстении здесь может быть речь?

Попробуй персики с молоком - точно не потолстееш

это глупо

Вес вряд ли, а вот гастрит почти наверняка....

кефир пьете, чтоб слипаться не успевало??

на завтрак завариваешь овсянку, добавляешь ложку меда, немного орехов и сухофруктов. без сахара. пьешь чай или кофе без сахара (можно воду или свежевыжатый сок) на обед суп или варенное/запеченное мясо/рыба с овощами на ужин салат из свежих овошей + раст. масло и лимонный сок (также в салат можно добавить отваренную куринную грудку или морепродукты) , если любишь кефир, также на ужин можешь сделать холодный кефировый суп (мелкопорезанный огурец, чеснок по вкусу, кефир, зелень по вкусу) . вот тебе нормальный режим питания. если есть лишний вес, то он постепенно уйдет без вреда для здоровья. то что ты делаешь сейчас заставит тебя потом пожалеть.

в кефире жир в % смотря какой пьеш

Поправишся не сильно. но желудок угробишь

ну и нафига так делать?? ? набрать не знаю как, смотря сколько двигаешься.. . а вот желудок испортишь..

3-4 конфетки?? ? Скорее похудеешь...

Нет, вес не наберёшь, а вот прокакаешься, как следует!

конечно от конфет, пей кефир и ешь фрукты и овощи.