Полезные свойства грейпфрута)) как грйпфрут вам помог?)))

сплошной витамин С!

Лично я просто люблю грейпфруты, потому что они СОЧНЫЕ, ВКУСНЫЕ, КРАСИВЫЕ!
А еще они хорошо снимают головную боль!

Грейпфрут богат жизненно важными витаминами B2, С, Р, каротином (провитамин А) , калием, кальцием, эфирными маслами, органическими кислотами, клетчаткой.

Свежевыжатый сок грейпфрута укрепляет центральную нервную систему, поэтому особенно полезен при физическом и умственном переутомлениях.
Выпитый натощак стакан свежевыжатого грейпфрутового сока помогает кишечнику быстро настроиться на рабочий лад. В грейпфруте много растворимой клетчатки – пектина, который усиливает перистальтику кишечника, способствует профилактике запора – одного из виновников нарушения обмена веществ.

Находящиеся в грейпфруте эфирные масла и органические кислоты играют важную роль в процессах пищеварения: стимулируют обмен веществ, усиливают выработку пищеварительных соков, улучшают пищеварение и усвоение пищи.

Грейпфруты отлично выводят из организма лишнюю жидкость, активируют процесс сжигания жиров, способствуя похудению и очищению организма от шлаков.

Они низкокалорийны, поэтому из них готовят превосходные десерты во время диеты и включают в разгрузочные дни. К тому же грейпфруты содержат питательные вещества, которые помогут вам при разгрузке избежать приступов вялости, сонливости и головокружения.

Съедаю грейп припростуде, очень помогает, особенно в первые часы болезни. 2. Очищенный грейп всегда присутствует на новогоднем столе-приятная закуска крепкого спиртного.

Я им вылечила гастрит

Грейпфрухт невероятно полезен!!!! Если его немного подогреть, разрезать пополам и положить на глаза спящему человеку, то за пол часа он разьест кожу вокруг глаз и жертва станет похожа на дохлую панду! Это просто феерично!!!