Говорят что когда хочешь похудеть вместо еды нужно пить воду..(так заполнится желудок и уйдёт чувство голода), как вы

Чувство голода скорее всего пройдет, но ненадолго, а вот если есть заболевания сердца или почек, то Вы опухните. В день, здоровому человеку необходимо выпивать примерно 3 литра общего объема воды, -супы, соки, пюре и т. д. Для людей страдающими заболеваниями сердца врач, и только врач, может ограничить кол-во ее до 800мл в сутки. Для похудания необходима диета со сбалансированным кол-вом калорий и витаминов и активный образ жизни.

Вода, кроме того, что растягивает желудок, ещё и кальций вымывает из организма.

Все подобного рода эксперименты над собой могут иметь печальные последствия для вашего организма. Не слушайте доморощенных горе-диетологов, а лучше обратитесь к профессионалу, если это вам действительно необходимо.

Правда! Сидела на такой "диете" неделю. В молодости. Тяжело только первые два дня. НЕ СОВЕТУЮ !

Надо пить не вместо еды, а перед едой. Чтобы съесть порцию меньше обычного. Со временем похудеешь.

Опухаю только. Кисель точно пить не нужно.

а мне помогает. просто не нужно ведро выпивать. немного больше половины, где-то 2\3 стакана. и без фанатизма. завтрак. обед. ужин-обязательно. и без перекусов между ними.
(кстати, если поздним вечером, после 6 захочется кушать силь-сильно, то лучше съесть что-то не каллорийное, чем всю ночь от голода мучиться)

Нет, и это очень вредно для организма кто так делает их ждёт что-то плохое....

Да, я так действительно похудела.

Хочешь есть - попей водички, вот девиз анорексички. Есть нужно всегда - это вам любой диетолог скажет, только меньше и медленнее - ощущение сытости приходит после 20 минут как вы проглотили первый кусочек. И вода тут не причем.

Я так делаю, тольку нужно не вместо еды пить, а минут за 20 перед едой и в течении дня где-то 2 литра надо выпивать) ) И вода должна быть только комнатной температуры нив коем случае не ледяная! А худеешь реально, но и сладкие булочки придется исключить тоже)))

Вода растянет желудок. И когда вы решите, что похудели, то начнете есть с удвоенной силой.

ешь вода, пей вода, худеть не будешь никогда.

нет

нет

Перед едой выпивай 1 стакан воды с клетчаткой. Она в желудке разбухает, остается меньше места для основной еды, да еще польза от нее-выводит шлаки. И не жди, когда очень захочется есть, а то будедь хватать все в спешке, по любому переешь, а это опять лишние килограммы. Удачи тебе!

не воду а водку