Хочу похудеть, но пью гормоны для щитовидной железы

Я весил 103, сейчас 90, рост 186, пью гормоны как вы поняли по названию, хочу похудеть и убрать торчащий жирок. Пробовал разное. Сейчас остановился на том, что мой завтрак 3 яйца вареных и чай зеленый без сахара, обед это любой суп и ломтики хлеба, а ужин, это жаренная грудка куриная, в перекусах у меня участвуют фрукты и вода. Тренировки у меня 6 раз в неделю по 40 мин или часу. Скажите почему я не могу полностью похудеть или дайте мне другой рацион питания, чтобы я не просрал все деньги или голодал, или скажите какой продукт надо заменить для полного рациона здоровой пищи, так как грудка разрешена, но она жаренная, но я не знаю, что есть на ужин место нее, а супу очень нужен хлеб, черный можно, но говорят, что и его не желательно есть. ПОМОГИТЕ, Я УЖЕ ПОЧТИ ГОД МУЧАЮСЬ РАЗНЫМИ СПОСОБАМИ СБРОСИТЬ ВЕС, А СИЛЫ ВОЛИ И МОТИВАЦИЯ У МЕНЯ ЕСТЬ