почему низя жрать на ночь...?

80% всей дневной пищи должно быть съедено до 18:00. В первую половину дня пища в большей степени расходуется на энергию, а во вторую - конвертируется в жир. Не ешьте ничего (кроме белковых коктейлей или продуктов с очень низкой калорийностью) за 3 часа до сна. Ночью расход энергии снижен, поэтому высококалорийная пища, съеденная перед сном, перейдет в жир.

Жрать нельзя и днём. Нормальное питание -это в пределах 300-350 граммов еды каждые 4 часа и 2, 5 литра воды в сутки...

бабайка побьет

Жрать вообще нельзя! Опасно для жизни!

Утром бока очень болят!

Пузо отрастет

почему, жри и побольше

это заблуждение - можно

Почему нельзя? Еще как можно.. . Гыыыыыыыыыыы

Пока не поем- никогда не засну.

Неизрасходованные калории переходят в жиры, что, естественно, портит фигуру.

если нет проблем с лишним весом, то можно.;)

скорее всего действительно все пойдет в жирок и блин обязательно на пузе, нет бы в другое место!!!

Дайте желудку отдохнуть хотя бы ночью! ))))

Организм не отдохнёт полноценно.

Потому, что жиры откладываются

пища ещё не переварилась и спать будет очень тижело . Тело будет спить а жилудок работать и в итоге вы не выспитесь .

Соглашусь с Мудрецом, жрать не надо, а поесть, чтобы уснуть нужно, а лучше с рюмочкой. Что сейчас и сделаю. Спокойной ночи!

если с обменом веществ все в порядке то не страшно и поесть