вот думаю....целый ден ничего не ела... а теперь голодная.. а на ночь глядя есть нельзя, или все же можно????

можно лёгкую пищу и не сразу лечь, что кислое в конце (яблочный сок или яблоко)

а вы окошко шторкой закройте и на ночь не глядите

Проверенный совет: выпейте ОЧЕНЬ горячего чая (только не обожгитесь! ) мелкими глотками, хорошо снимает аппетит. И - волшебное слово: "Терпи! "

Если не ела целый день, то конечно нужно покушать, иначе испортишь себе желудок.

а не ешьте, выпейте йогурта литра два

овощи или кефирчик можно

а можно ли уснуть голодной? я так не могу.
это после18-00 нельзя, а после 21 очень даже можно

Нельзя ложиться голодной спать. Съешь что-нибудь углеводное, но не тяжелое. Белки будут перевариваться долго, а углеводы насытят и не тяжело.

А голодная совсем заснуть не сможешь

ты не спи. ночь длинная!!!!

Немножко перекусите, а то сложно будет заснуть и скорей всего и ночью встанете и все-таки что-нибудь перекусите...

лучше потерпите до завтра. Но начинайте кушать с чего-нибудь легенького. Сегодня выпейте чаю без сахара

я ем круглые сутки и норм))))

Есть на ночь можно !!!Главное сразу не ложиться спать. Вот.

можно конечно! но лучше не подвергать организм таким стрессам, именно после того как ничего долго не есть, а потом поесть начинают жиры откладываться, на будущее как бы.. . лучше кушать по чуть чуть каждые 2 часа! проверено, восстанавливается обмен веществ (плюс ускоряется) и ничего не откладывается на проблемных местах
приятного аппетита =)

А если на ночь не поешь - спать плохо будешь

если очень хочется то можно. а ваще у меня всегда так....

можно, но не часто. Ты же на Новый Год не задумываясь кушаешь

Немножко можно, а то не сможешь заснуть.

кушайте на здоровье