Прочее кулинарное

Что можно приготовить в велопоходе? За 7 приемов пищи какую еду можно приготовить? Чем больше вариантов, тем лучше:)

С собой бери что-нибудь маловесное - лапшу сухую, горох и т. д. Вообще очень хороша всегда греча - она и сил прибавляет, и усваивается хорошо. Если мясо, то лучше консервы - быстро суп сварите с той же гречей. Сухофрукты - отлично для перекусов. Сухари насушите. Чай можно из хвои делать или листьев земляники - на любителя. Счастливой дороги))
Zhansaya )))))))))))
Zhansaya )))))))))))
733
Лучший ответ
Обязательно нужен напиток Крэпса. Это раствор глюкоза с лимоной кислотой (Если есть вода по дороге то можно сухой порошок смеси везти с собой, подойдёт и и глюкоза с витамином С ). Моментально энергия до метаходрий доходит и далее к мышцам. Спортсмены его используют. Ныкаких квашеных продуктов, молочная кислота даст себя знать усталостью мышц. Наиболее калорийные и мало весящие продукты это детское питание нестле, гусиный паштет со свининой, сухари, сырокопчёные колбасы, сгущёные сливки перелитые в ПЭТ бутылки. Забудте про алкоголь. Времено он дат калории и потом уксусный альдегид портит Вам жизнь.
Редактирование. Забыл про орехи лущёные и авокадо. Авокадо надо резать мелко и сбрызгивать лмоным соком. Жирность очень большая.
Источник прост. Я в одном походе ел 12000 кал. в день и за 3 дня сбросил около 3 кг. В походе часто проблема с чистой водой. Возмите один на всех простой фильтр типа барьер.
Анна Байкова
Анна Байкова
68 406

Похожие вопросы