Прочее кулинарное

Завтракать ли, если не хочется, а поесть можно будет только часа в 3 дня?

Перед сном бывает ложишься голодным, хоть и есть хочется, но это же вроде бы как вредно. А с утра ничего неохота. Так, чай с бутером и всё. Стоит ли заставлять себя есть с утра и почему вечером есть хочется, а утром уже нет?
Ольга Тугушева
Ольга Тугушева
1 102
Завтракать обязательно, если не хочется, то выпейте хотя -бы кефир, но не сок .Нельзя оставлять желудок пустым на такое длительное время.
Скорее всего ваш организм не успевает усвоить то что вы скушали вечером.
Я сама такая же утром есть вообще не хочу, у меня главный обед.
соблюдайте меру, на ночь не переедайте
СБ
Светлана Бутяйкина
2 305
Лучший ответ
Ты как хочешь жить - по ПРАВИЛАМ МЛЕКОПИТАЮЩИХСЯ или БЛОНДИНОК.
ТАК ВОТ "млеко" питаются НА НОЧЬ, ЛОЖАТСЯ СЫТЫМИ СПАТЬ И ДО ВЕСНЫ (ДО УТРА) НЕ ПРОСЫПАЮТСЯ.
А утром чашку кофе и бутербродик.
Блондинки и на ночь ложатся ГОЛОДНЫМИ ( после ШЕСТИ ВЕЧЕРА НИ-НИ-НИ) и утром голодные и ЗЛЫЕ, КАК ЧЕРТИ.
Дария Кусаинова
Дария Кусаинова
67 069
Ольга Тугушева Вы меня извините, но не надо нести ахинею, если не разбираетесь, не стоят того заветные два балла. Прямо перед сном есть вредно, я про 6 часов вечера и не говорил. Ведь бывает, что только только перед тем как спать лечь начинает хотеться есть. Далее про чашку кофе и бутербродик. Утром разницы не чувствуется, что ты ел ночью, что нет. Так или иначе часам к 3-м, а то и раньше голод даст о себе знать, если позавтракал чашкой кофе и булочкой.
чай с бутербродом достаточно для завтрака. а завтракать нужно обязательно, главное это завтрак, чтобы с утра дать заряд энергии организму и чтобы желудок начал работать. в обед можно поесть немного, и пропустить ужин.
Алсу Валеева
Алсу Валеева
60 727
Ни фига себе - есть не хочется - "так, чай с бутером"...у меня такой чай часа через полтора после пробуждения, и он довольно сытный...
Людмила Крохалёва
Людмила Крохалёва
9 114
Чая с бутербродом вполне достаточно, я сама утром есть не хочу и потом до 3 тоже не ем да и не хочется особо, а утром есть не хочеться, потому что организм ещё не доконца проснулся и ему работать лень:))))
НБ
Настёнка Березовская
2 133
Считаю, что нет смысла себя насиловать и впихивать завтрак, если организм противиться. Есть нужно, когда голоден. Пища должна перерабатываться организмом, а не зашлаковывать его.
ВП
Вера Подрез
502
обязательно
Natalya Versh
Natalya Versh
175

Похожие вопросы