как подавить аппетит? вы офигеете, если узнаете сколько я за ночь сожрала, и мне все равно кушать хочется :(

Нет, не офигею :))) Если к таблеткам относитесь спокойно, попробуйте "Фенотропил" попринимать. Препарат из группы ноотропов. Наберите в поисковике, прочтите. Да, только покупать его нужно в проверенных аптеках - левого препарата дохрена. А ночами все-таки спать нужно :)))

Не хорошо это - покури

можно выпить водички, а самый действенный способ закрыть холодильник на замок!!! или сходить к врачу.

Может вас уже двое? Купи тест!)))

Сами остановитесь-когда попа в любимые штаны не влезет. Может у вас так ПМС протекает-жор нападает и метёте всё подряд, попробуйте перед едой выпивать стакан воды.

это что-то гормональное, скорее всего. сходи к гинекологу.
у меня тоже такое бывает: неделю жру как сумасшедшая, постоянно чувствую себя голодной, а потом кусок в горло не лезет, днями ничего не ем

Нужно обмануть желудок и выпить стакан воды.

Подавить аппетит можно только двумя, тремя бутерами с колбаской, листом салата и кепчупа туды, да по боле)) ) Хорошего человека должно быть много, долой костлявых женщин!!!)))

если у меня начинается такое - грызу яблоки.. . и пью чай несладкий, мне помогает

главное не СКОЛЬКО съесть, а КАК это съесть.
сварите себе обыкновенный рис, чтобы получился рассыпчатым. и тщательно пережёвывайте КАЖДУЮ РИСИНКУ. одной тарелки риса вам на всю ночь хватит. так же можно и орехи есть. проведите эксперимент сколько раз (максимально) можно откусить от одной орешки. а потом это всё тщательно пережевать. всё дело именно в жевании.
яблоки или ранетки тоже время и челюсти занимают. но у меня они чувства сытости не вызывают. хотя для здоровья полезны - в них и витамины и клетчатки много.
а ещё лучше - заняться чем-нибудь очень интересным, чтобы отвлечься. ведь умом вы понимаете, что получили достаточное количество пищи и калорий. это что-то психологическое, и голод, который вас «грызёт» не имеет никакого отношения к еде.

на зиму готовится организм : ))). Вот и делает запасы : ))). Лучше кушать часто, но маленькими порциями, и наша фигура в порядке, конечно если исключить сладкое, жирное, жареное : ) Когда голоден, можно загрысть какой либо фрукт, например грейпфруктку или пиписин : )

правильно советуют воду, у меня тоже так бывает когда сижу до поздна

Тщательно и вдумчива жуй еду, и если очень хочется кушать, причем постоянно, я вот например напьюсь 1% кефира и вся охота есть отпадает. И полезно, и фигуре не вредит, моей по крайней мере.

чай выпить сладкий и спать!
можно конечно воду, но чувство голода вскоре проснется!