Подскажите, пожалуйста, как отмерить 200 грамм муки!!!!спасибо!!!!

Купите весы и не мучайтесь!

Вес продуктов в граммах

в стакане чайном
в стакане граненом
в столовой ложке
в чайной ложке

Вода
250
200
18
5

Арахис очищенный
175
140
25
8

Варенье
330
270
50
17

Вишня свежая
190
150
30
5

Горох лущеный
230
205
25
5

Горох нелущеный
200
175
-
-

Грибы сушеные
100
80
10
4

Желатин в порошке
-
-
15
5

Земляника свежая
170
140
25
5

Изюм
190
155
25
7

Какао порошок
-
-
25
9

Кислота лимонная (кристаллическая)
-
-
25
8

Клубника свежая
150
120
25
5

Корица молотая
-
-
20
8

Кофе молотый
-
-
20
7

Крахмал
180
150
30
10

Крупа геркулес
70
50
12
3

Крупа гречневая
210
165
25
7

Крупа манная
200
160
25
8

Крупа перловая
230
180
25
8

Крупа пшено
220
170
25
8

Крупа рисовая
240
180
25
-

Крупа ячневая
180
145
20
Мука
160
130
30
10

Ликер
-
-
20
7

Майонез
250
210
25
10

Мак
155
135
18
5

Малина свежая
140
110
20
5

Маргарин растопленный
230
180
15
4

Масло животное растопленное
240
185
17
5

Масло растительное
230
190
17
5

Масло топленое
240
185
20
8

Мед
325
265
35
12

Миндаль (ядро)
160
130
30
10

Молоко сгущенное
300
250
30
12

Молоко сухое
120
100
20
5

Молоко цельное
250
200
20
5

Мука пшеничная
160
130
25
8

Орех фундук (ядро)
170
130
30
10

Орехи толченые
170
130
30
10

Перец молотый
-
-
18
5

Пюре фруктовое
350
290
50
17

Рис
230
180
25
8

Рябина свежая
160
130
25
8

Саго
180
160
20
6

Сахар пиленый
200
140
-
-

Сахарный песок
200
180
25
8

Сахарная пудра
180
140
25
10

Сливки
250
210
25
10

Сметана
250
210
25
10

Сода питьевая
-
-
28
12

Соль
320
220
30
10

Сухари молотые
125
100
15
5

Томатная паста
300
250
30
10

Уксус
250
200
15
5

Хлопья кукурузные
50
40
7
2

Хлопья овсяные
100
80
14
4

Хлопья пшеничные
60
50
9
2

Чай сухой
-
-
3
-

Черная смородина
180
130
30
-

Яичный порошок
100
80
25
10

Я просто беру гранёный стакан и насыпаю в него сколько влезет с горкой.

Это ровно 1 граненый стакан

Таблица объёмов
1 стакан = 240 мл
3/4 стакана = 180 мл
2/3 стакана = 160 мл
1/2 стакана = 120 мл
1/3 стакана = 80 мл
1/4 стакана = 60 мл
1 ст. л. = 15 мл
1 ч. л. = 5 мл

1 ст. л. = 3 ч. л.
1 стакан = 16 ст. л.
1 литр = 4 стакана 2 ст. л.

Соотношение-вес/объём различных продуктов.

Масло
1 стакан растительного масла = 200 г
1 стакан сливочного масла = 240 г
1 с. л. сл. масла = 15 г

Мука, какао, крахмал
1 стакан муки = 140 г
1 ст. л. = 10 г
1 ч. л. = 3 г
1 стакан цельнозерновой муки = 125 г
Сахар белый
1 стакан = 200 г
1 ст. л. = 12 г
1 ч. л. = 4 г

Сахарная пудра
1 стакан = 120 г
1 ст. л. = 8 г
1 ч. л. = приб. 3 г

Яйца
Большое яйцо = 65 г и больше
Среднее яйцо = 60 г
Маленькое яйцо = 50 г

Разное
1 стакан миндаля/орехов измельч. в муку = 85 г
1 стакан орехов/миндаля измельчённых в крошку = 100 г
1 ст. л. орехов/миндаля - крошка = 6 г
1 стакан овсянки = 100 г
1 стакан удлинённого риса = 200 г
1 стакан круглого риса = 210 г
1 ст. л. сухих дрожжей = 10 г
1 стакан соли = 200 г
1 ст. л. соли = 20 г

Желатин
1 упаковка = 14 г
1 ст. л. = 10 г
1 лист желатина = 4 г

Разрыхлитель, сода
1 упаковка = 10 г (прибл. 1 ст. л.)
1 ст. л. без верха = 8-9 г
1 ч. л. = 3 г
1 стакан муки = 140 г
1 ст. л. = 15 мл

Кароче 1 стакан муки = 140 г
1 ст. л. = 10 г
Значит 1 стакан муки и 6 столовых ложек