утром довожу до кипения, добавляю немного сливок и мед .
в швейцарии есть блюдо на завтрак, называется Bircher-Benner muesli :
делается так:
с вечера смешиваете йогурт, овсянные хлопья и настаиваете ночку,
с утра добавляете туда орехи и тертое яблоко или другие фрукты (можно еще мед) . никаких тепловых обработок, можно так есть
