Возможно ли приготовить обед уложившись в 300 руб? обед полноценный и съедобный?

Вполне, если за основу взять курятину. На нее уйдет рублей 120.
Овощи недорогие, купите картошки 2 кг, небольшую капустину, свеклу, морковь, пару луковиц, редьку, яблоки самые дешевые, майонеза маленькую пачку. Сделайте салатик из редьки с морковкой и яблоком.
Сварите борщ - или суп, что еще дешевле обойдется. Если будете суп варить - то салат можно сделать из капусты с морковью и яблоком.
На второе картошка с курицей, на третье компот из яблок.
Итого: курятина 120, картошка 30, капуста 15, морковь +свекла 15, яблоки 25, редька 10 майонез 25 - получилось 240 руб. 60 рублей остается на соль, подсолнечное масло, сахар.
Это по ценам в нашем городе.
А вообще мне приходилось когда-тои более дешевые обеды готовить. используя рыбу и субпродукты. Если нет никакого подспорья - выращенных на даче - огороде овощей и фруктов, то старайтесь закупать овощи на оптовке. Это все-таки дешевле. чем на рынке.

Купи курицу. Из "каркаса" свари суп-в него добавить лук, морковь, картошку (или вермишель) . Мясо куриное посолить, поперчить. В емкость, смазанную маслом положить нарезанный картофель, куриное мясо, лук. Полить майонезом или сметаной. Или растительным маслом окропить, воды долить. Поставить в духовку. Запечь. На десерт пожарить булочку и посыпать сахаром. Если варенье есть-совсем хорошо. Бедненько, но пристойно.

Вполне. Упитанная курочка обойдётс вам в полторы сотни (кстати, вы не оговорили, где живёте, я по питерским ценам) .Руки - ноги вы пожарите, грудку отделите на салат, а оставшийся скелет вполне создаст вам куриный бульончик .(надеюсь, какая-нибудь лапша в хозяйстве найдётся? )На оставшиеся деньги сможете купить гарнир для второго (картошку или рис) и составляющие к салату- кукурузу, майонез....

Можно. Суп - мясо не более 100 руб. + овощи и в суп и на второе и пару конфет на десерт. )

Смотря в каком городе!

На одного можно, а если человек на пять то уже сложно Пример мука яйцо делаем лапшу покупаем курицу и варим суп лапша но не "Путински". затем хлеб курица на второе, и останется кое на что

Вполне реально. Курица 90, 2 кило картошки 20,хлеб 20, Ну и на 170 ещё чего нибудь.

Я живу на Украине, поэтому считаю сумму как 82гривни. Экономное меню, думаю что для вас будет съедобно:
Суп на мясном бульоне картофельный
Блинчики с мясом \майонез домашний\
Салат из свежей капусты, моркови, лука
Хлеб домашней выпечки
Чай с халвой.
Курица-40,картофель1кг-2,морковь0,5кг-2,капуста1кг-1,лук0,5кг-1,подсолнечное масло 0,5л-8,мука1кг-4,дрожжи1п-1,специи-2,яйца-5шт-5,чай гранулированный заварной 50гр-3,халва0.5кг-10.Одно яблоко ребенку-2.Если не ошиблась с математикой, то=82.
Продукты из супермаркета

для госторбайтеров