что взять с собой на море на две недели при условии наличия в домике холодильника и эл. печки, чтобы не питаться с рынка

Консервы, тушенку (желательно сделать самим) . Овощи, фрукты и яйца все равно придется покупать. Сало обязательно. Возьмите крупы и макароны, печенье всякое для перекусов и вечером к чаю. Возьмите мед и варенье, масло подсолнечное, сырокопченой колбасы.

сейчас много есть в продаже всякого "питания", и там, куда вы едете, тоже, наверняка,
но
летом надо, чтобы организм получал витамины, "живую" пищу, зелень,
поэтому не мучайте организм зимними блюдами, а тем более салом, как тут советуют.. .

Летом, когда вы двигаетесь, купаетесь, гуляете, особенно важно прочистить почки, дать волю печени, помните, что полезнее съесть один свежий огурец, луковицу, помидор, чем тарелку макаронных изделий... Салатик, рыбку, банан, творожок, супчик.. . кефир и йогурт, морс. Очень полезно орехи и семечки, они дают много энергии, но не перегружают.
Ешьте ягоды и фрукты, разгружайте организм.

Лучше запастись здоровьем, а не экономить на желудке, потому что всё, что вы сейчас сэкономите, вы отнесёте зимой в аптеку.

Хорошего вам отдыха!

Почему нельзя питаться с рынка и ходить в кафе и магазины?. То, как Вы описали Вашу подготовку к поездке на отдых к морю, напоминает тяжкий труд, а не отдых.

Я бы взяла кофе, сухого молока, несколько (по количеству завтраков) пакетиков быстрокашки, чтоб по утрам не возиться с готовкой пищи, на обед ходила бы в кафешки - наверняка там найдутся дневные кафе с бизнес-ланчами, а на ужин так и быть куплю что-то и приготовлю или схожу куда-либо...

картошку, лук, масло подсолнечное, сахар, чай, банки с тушенкой и рыбными консервами, макароны, яйца, сливочное масло, шоколад, с собой можно взять на 1 ю неделю кастрюлю с тушеным мясом, консервированные огурцы, кукурузу, горошек
Один раз можно сходить на рынок и купить огурцы-помидоры, еще взять с собой сухофрукты, орехи. мед

эээ там куда вы едите нет магазинов?? ? брать надо ток в дорогу наверное

а в чем проблема с рынками? азовская область - там свои овощи, часто безопаснее тех, что в москву привозят.. . возьмите фильтрум с собой на всякий случай конечно, но как по мне - так тонну провианта везти все же перебор