Прочее кулинарное
Конфеты, шоколад сладкое вообщем =/
Моя девушка тоннами потребляет сладкое =/ Подумал надо как то ограничить её =) но задался вопросом... Ест она вообще не много держит себя в форме, но может иногда поужинать шоколадкой и кучей конфет к чаю к примеру. Не вредно ли это для здоровья? Сам сладкое не ем =) глядя на нее просто абалдеваю О_о
Вредно как и многое при бесконтрольном употреблении. Сладкое это углеводы (глюкоза в итоге). Говоря о вреде надо иметь ввиду несколько моментов:
1-неиспользованная глюкоза, когда ее много очень легко трансформируется организмом в жиры которые накапливаются в подкожной клетчатке, сердце и печени;
2-большое количество глюкозы это нагрузка на поджелудочную железу, что в итоге нередко приводит к сахарному диабету;
3-большое количество глюкозы (точнее ядение сладостей) нарушает кислотность и флору ротовой полости, что приводит к кариесу.. .
О пользе (в разумных количествах): 1-мозг в своей работе использует для питания исключительно глюкозу, следовательно при интенсивной деятельности сладкое нужно;
2-мышцы в первую очередь используют глюкозу, т. е. перед большой физической нагрузкой сладкое оправдано;
3- некоторые виды сластей (шоколад) способствуют выработке некоторых гормонов (серотонина) и как следствие улучшают настроение;
4-употребление сладкого способствует ночному зрению, помогает лучше видеть в темноте. Если вам надо зайти в темное помещение, а фонарика нет, то кусочек сахара или карамелька очень кстати... Все хорошо в меру и во время
1-неиспользованная глюкоза, когда ее много очень легко трансформируется организмом в жиры которые накапливаются в подкожной клетчатке, сердце и печени;
2-большое количество глюкозы это нагрузка на поджелудочную железу, что в итоге нередко приводит к сахарному диабету;
3-большое количество глюкозы (точнее ядение сладостей) нарушает кислотность и флору ротовой полости, что приводит к кариесу.. .
О пользе (в разумных количествах): 1-мозг в своей работе использует для питания исключительно глюкозу, следовательно при интенсивной деятельности сладкое нужно;
2-мышцы в первую очередь используют глюкозу, т. е. перед большой физической нагрузкой сладкое оправдано;
3- некоторые виды сластей (шоколад) способствуют выработке некоторых гормонов (серотонина) и как следствие улучшают настроение;
4-употребление сладкого способствует ночному зрению, помогает лучше видеть в темноте. Если вам надо зайти в темное помещение, а фонарика нет, то кусочек сахара или карамелька очень кстати... Все хорошо в меру и во время
Шоколад и сладкое в больших колличествах потребляют те, кто чувствует себя не очень счастливо. При потреблении сладкого вырабатывается гармон счастья.
пока не вредно. а вот потом могут болячки всякие вылезти-к 40 годам.
Она новерно СЧАСТЛИВАЯ )))
шоколад содержит гармон сератонин (гармон счастья)
шоколад содержит гармон сератонин (гармон счастья)
присоединись жевать сладкое и не будешь от нее обалдевать)))))))))))))
Похожие вопросы
- Насколько вы любите сладкое: сахар, конфеты, шоколад, пироженые и т. п.? Ограничиваете себя в потреблении сладкого или нет?
- Что с коньяком вкусно? Мандарины, конфеты, шоколад - надоели
- Как разделить (разлить) шоколад на мелкие порции, типа конфет?
- А можно жить без сладкого Например без шоколада и конфет
- Какие еще продукты кроме сладкого (в частности шоколада) поднимают настроение? =) А то сладкое не люблю...
- почему шоколад и шоколадные конфеты покрываются белым налетом?
- Прикакой температуре должен плавиться шоколад? Дома конфеты потекли ((
- Долгове время не ем сладкое, сейчас оч хочу купить шоколад и всякие, один раз можно позволить?? Боюсь за диету, странно.
- полезен ли шоколад?
- В ваш рацион ежедневно входит употребление шоколада или чегото другого сладкого?