Что полезнее гречка или макароны?

Гречка, но нельзя же её одну только и лопать.
Нужно во всём разнообразие.
Мой ответ

РЫБА

Вах.... шашлык однако...

полезней наверно гречка, но я макароны люблю

100 г с прицепом.

Гречка. Но я люблю макароны....

Гречка полезней.

естественно гречка

гречка

гречка конечно ...

однозначно хлеб с майонезом

гречка конечно

гречка

Гречка

сейчас в магазинах продаются гречневые макароны, вот они самые полезные.

гречка

гречка-это крупа.. . из крупы - каша.. . а каша - это (из детства) полезно!)

Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Гречка стабилизирует уровень сахара в крови, что очень важно при диабете. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

Кроме того, гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая очень важна во время беременности и на этапе подготовки к ней. Также, благодаря содержанию фолиевой кислоты в гречке, повышается общая устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
КОНЕЧНО ГРЕЧКА)

это как посмотреть. гречка среди круп самая популярности полезная белком. но макароны тоже смотря какие если из муки белой шлифованной то вредные, а если из грубого помола то полезные там содержится клетчатка. она для пищеварения очень полезна.

С одной стороны - гречка . Но с другой, если макароны твёрдых сортов - то практически равноценно .

если макароны твердых сортов, то одинаково. оба медленные углеводы.

КАНЕЧНТО Г
РЕЧКА ЭЭЭ БРАТЬЯ КАК МОЖНО ЗАДАВАТЬ ТАКИЕ ВОПРОСЫ НУ ЕСЛИ ТЫ РУССКИЙ ТО ТЫ НЕ ДОЛЖЕН ЗАДАВАТЬ ЭТОТ ВОПРОС А ЕСЛИ НЕ РУССКИЙ ТОГДА ЗАДАВАЙ