5 - Как с экономить на покупке еды?

Многие супермаркеты предлагают приличную скидку (5-7%), если покупать продукты утром, а не вечером.

Не работать НА ТУАЛЕТ!!!!

Впервые слышу о подобном. Бывает, на праздник приготовлю немного больше, чем надо, но в таком случае просто сложу в контейнеры салат или что-то еще и наделю родственников.
В больших количествах могу купить на оптовке соль и сахар. Они не портятся, а получается дешевле. Крупы и макаронные тоже покупаю в мелкооптовом магазине, но понемногу.
Мясо, рыбу покупаю там, где при хорошем качестве цена ниже. Не покупаю всякого рода нарезку, это дороже и обычно хуже. Никакого фарша, колбасу очень редко, только к праздничному столу.
Выбрасывать продукты не позволяю себе. Готовлю столько, сколько можно съесть. Если гарнира вдруг многовато получилось - заморожу.
С лета - осени делаю заготовки, больше замораживаю. Овощи у нас в основном свои, замораживаю по отдельности и в смесях. Да если и купить летом ту же зелень и заморозить, то получается гораздо дешевле. Да и ароматнее, чем та, что зимой продают.

Ходить за покупками с заранее приготовленным списком.

Не покупать и не готовить лишнее.

купы покупать в супер маркитах рыбу на рынке а мясо в специальных магазинах типа фермерское мясо

Меньше покупать и меньше жрать - секрет успеха

первое правило, не тратить на еду больше чем употребляется, ходить за покупками на сытый желудок, второе, составлять недельный список (меню) , и третье, думать о фигуре и здоровье..))

Я использую карты постоянных покупателей, "специальные" цены, акции. Еще стараюсь сравнивать цены в разных магазинах. Еще мне на форуме биокрасоты подкинули идею не покупать сладости, и посчитать сколько за неделю сэкономлю. Получилось 1500 за неделю!!!! Купила новую блузку на эти деньги)

Необходимо составить список нужных продуктов и их количество. Не покупать в ларьках где все это дороже. Не забегать в магазин в попыхах и хватать все что попадется, а продумать в магазине что вы можете из этого приготовить.

это бред! проще прощитывать и быть немножечко жадным. это в общем-то не сложно. например 1 курицы моей семье (3-е взрослых и 2-е детей, которые тоже едят мясо! ) хватает на 2-3 супа и 2 вторых блюда.

Впервые слышу про обмен продуктов! никогда этим не занималась....)))))))) например я могу купить продукты в Магните, Пятерочке (всем знакомы эти магазины) или в Ленте, чем я куплю их, например в супермаркете Призма-потому что там дороже, или в дорогом частном магазине, где цены на порядок завышены. Я постоянный покупатель, я знаю, где дешевле селедка, например, мясо и т д. Короче говоря выбираю где подешевле. Во-вторых-яне буду покупать например готовый пирог, если я могу купить продукты, и приготовить из них 10 таких пирогов. Если вам нужно совсем экономить, надо проявить фантазию-придумать несколько блюд из катрофеля, круп, из таких дешевых продуктов, которые не на один вид блюда пригодятся. Можно допустим-один день-есть жареную капусту с луком (это совершенно не дорого) купить тот же самый кусок мяса и растянуть его на неделю. Курицу-сварить куриный супчик, с овощами-недорого, я могу много писать того, что не дорого. Вобщем еще-я не буду покупать к примеру минеральную воду за 100 рублей, если есть не хуже за 20,картошку за 150 рублей, если пакет можно купить за 40.я наверное написала много лишнихслов, но думаю вы меня поняли) п. с. или сварю огромную кастрюлю борща и буду есть неделю!