Аппетит нет, что делать? Аскорбинка и чистый воздух не помогают. Надо кушать 3 - раза в день, а я только 1- раз с т

Нет, так нет. и не ешь. И аскорбинку выкинь. Организму лучше знать, что надо.

Устройся егерем-свежий воздух, и времени нет чтоб перед компом сидеть!))) )
Вспомни Кузьмича из "Особенности национальной охоты",рыбалки!)))))

Может быть депрессия.
Может быть интернет зависимость.
Может быть неблагополучие терапевтическое.
Сходи в психиатру и терапевту.

Мясо не пробовал есть?

Отчасти я согласна с предыдущими "ответчиками". Тебе бы посоветоваться с докторами. Отсутствие жизненного тонуса возможно при различных психологических проблемах (к медицинскому психологу вопрос - не путать с психиатром!!!) , при эндокринных нарушениях.
В плане питания: Есть надо!! ! Раза четыре-пять в день. 1 раз - это редко и категорически неверно. Никто не заставляет тебя есть мясо с картошкой (что, кстати, тоже неплохо) . Съедай что-то лёгкое, не более 300 грамм на приём: печенье или бутерброд с чаем, кашки, творог, котлетку с салатом. Научись есть супы с гренками.
Купи абонемент в спортзал. Дома тренироваться не будешь, это тебе любой психолог скажет. Нужен стимул, нужна группа и обстановка для занятий.
ВЛЮБИСЬ!!!

очисти организм

Если ты за здоровый образ жизни и правильное питание, то ешь пока хотя бы понемногу через силу. . Организм перестроится, войдет в режим и сам требовать начнет..

вообще для полноценного здоровья нужно есть энергия нужна для работы попробуйте приготовить что нибудь торт мясо это вкусно

езжай в Дмитров ( где то 60 км от Москвы, 2ч 30 мин езды с пробками) там такой воздух что жрать хочется всегда !!!:)))))))