Продукты без углеводов 
Мясо в любом виде (жареное, вареное, тушеное, печеное, шашлык, гриль) : 
-свинина 
-курица 
-телятина 
-говядина 
-утка 
-гусь 
-индейка 
-баранина и пр. 
Субпродукты: 
-сало 
-печень 
-язык 
-всякие там почки, легкие, желудки и пр. 
Колбасные разности: 
-колбаса любая 
-ветчина любая 
-сосиски 
-сардельки 
-окороки 
-шпикачки и пр. 
Рыба: 
-речная, морская, жареная, тушеная, печеная 
-семга и прочие соленые рыбы, селедка 
-икра 
-коктейли из морепродуктов 
-кальмары, мидии и пр. 
-креветки 
Молочное: 
-сыр любой (твердый, мягкий, плавленный, виола, творожный, в рассоле, адыгейский, маскарпоне, филадельфия) 
-сливки жирные 
 
-соль 
-яйца 
-майонез (можно легкий, читаем ВНИМАТЕЛЬНО УПАКОВКУ, чтоб не больше 3 гр углеводов на 100 гр. Майонез "Кальве" ни обычный ни "Лёгкий" - НЕЛЬЗЯ) 
-масло сливочное 
-масло оливковое, подсолнечное, льняное - любое вообще, хоть тюленье 
-специи 
-бальзамический уксус 
-любой уксус 
-чеснок 
-грибы в любом виде любые 
-желатин 
-сахарозаменитель 
Напитки: 
-чай 
-кофе 
-минералка 
-кола лайт 
-пепси лайт 
-клюквенный морс с сахарозаменителем 
-слабый компот из сухофруктов без сахара, сами фрукты немедленно выкинуть 
-каркаде в виде заварки, как чай, можно пакетики известных чайных фирм. Не готовые пакетики 
 
Алкоголь: 
-сухое вино 
-шампанское брют 
-водка 
-текила 
-коньяк 
-ром 
-виски 
Овощи: 
-огурцы 
-щавель 
-салатный лист 
-брокколи 
-цветная капуста 
-капуста 
-руккола 
-разные виды салатов 
-спаржа 
-зеленая стручковая фасоль 
-зеленый горошек стручками (!) 
-шпинат 
-редька 
-дайкон 
-петрушка, кинза, укроп, базилик 
-морская капуста 
-соленые огурцы 
-помидоры 
-капуста квашеная 
-чеснок 
-перцы 
-черемша 
-лимон 
-клюква
				
	Прочее кулинарное
	
		
		
								
				
							
								
				
								
				
			
	
		
			почему на некоторых упаковках с продуктами не указаны углеводы? Это значит что их нет или что?
информация выше неверная, потому что как ни крути, но во фруктах и овощах, хотя бы, есть углеводы!!!
				
							В колбасе варёной и крахмал и сахар, даже в составе указанно, что интересно, а количество углеводов не написано.
				
							Похожие вопросы
- Почему на некоторых упаковках с большой замороженной курицей пишут, что это цыплёнок?
- Подскажите продукты, содержащие 1) углеводы 2)белки
- в каких продуктах содержится много углеводов, какие богаты углеводами?
- Почему на упаковке пищевых продуктов, в составе которых содержится сахар, не пишется его хотя бы примерное количество?
- Овсянка это углевод? Овсяная каша вроде как диетическая. Но в ней углеводы. И значит жиры?
- в каких продуктах меньше всего углеводов??)
- в чем принцип раздельного питания? И какие конкретно продукты относятся к углеводам и протеину?
- Почему, интересно, некоторые блюда из некоторых продуктов невкусные?У меня с гречкой и тестом отношения плохие)А у вас?)
- какие продукты питания содержат углеводы?
- Какие продукты не содержат углеводы?!
