Если сегодня говорится, что сыроедение – вред, то приверженцы подобного образа жизни нам напоминают: Наши предки питались живой едой и прекрасно себя чувствовали, более того, они умели выживать в суровой реальности дикой природы, для чего необходимо большое количество энергии и много сил.
И в связи с этим, некоторые диетологи склонны думать, что человек как бы запрограммирован природой на употребление именно сырых продуктов, содержащих в обилии витаминные комплексы, животную и растительную клетчатку, а так же разнообразные группы химических элементов. Конечно, если прислушаться к таким словам, то вред сыроедения отпадает сам собой, только остается вопрос вкусовых ощущений. Тем не менее, прошлые времена ушли давно, а вот само сыроедение в качестве здорового питания существует и даже набирает обороты, усердно ища пользу.
Сыроеды не употребляют продукты и блюда, которые подверглись термической обработке. Польза сыроедения в этой причине заключается в том, что совместно с сырыми фруктами и овощами к человеку в организм поступает энергия и тепла солнца, которой во время роста питаются растения.
Существует отдельное направление сыроедов, в котором предполагается, что польза сыроедения заключается в том, что продукты не соприкасаются со столовой, а это многократно увеличивает их энергетическую ценность. При этом, материал из которого изготовлена посуда – дерево ли, пластмасса ли – не имеет никакого значения.
Многие любители сыроедения едят и сырое мясо с рыбой. Они находят пользу сыроедения опять же в необработанном виде продуктов, пусть даже животного происхождения. Я уже поднимала данную тему в посте «Сыроедение: Как же не Варить? » Однако большинство приверженцев подобного питания являются вегетарианцами, а какая-то часть из них – даже веганами, которые не едят ни молочных продуктов, ни мёда с яйцами. Естественно, фрукторианцы так же являются сыроедами.
Однако польза сыроедения не всегда соответствует человеческим представлениям и, как и любое питание, сыроедение имеет свои недостатки, в которых для сохранения своего здоровья нужно уметь ориентироваться. И большую часть своего внимания, необходимо обратить именно на вред сыроедения, а потом уже на положительные его стороны.
Вред Сыроедения.
Взамен пользы сыроедения человек может получить довольно серьезный вред для своего организма, потому как строгий определенный набор пищевых продуктов лишает его множества важных веществ. По данной причине сыроеды должны владеть сильной сферой знаний и иметь материальные средства для обеспечения себя продуктами, дающими человеку в сыром виде все требуемые организмом элементы и вещества. Помимо этого, сыроедам необходимо постоянно следить за собственным рационом, ежедневно подсчитывая, сколько и чего надо скушать.
Вред сыроедения рыбой и мясом заключается в том, что вместе с подобной едой в организм проникают паразиты или болезнетворные бактерии, которые вызывают тяжелые болезни.
Недостаток белковых соединений, вместо потребления мяса, сыроеды веганского происхождения пополняют белком из бобовых растений. Но, помните, что чрезмерное употребление бобовых культур человеку наносит вред. Так же нельзя переусердствовать с употреблением щавеля и шпината, потому как в их составе имеются такие соединения, сильно сокращают порцию усвояемого организмом кальция.
Вред сыроедения сказывается и на общественной жизни. Не все готовы отказаться на добровольных основах, а тем более ради поддержки в кафе, от ароматного кусочка жареного мяса либо от бокала прелестного вина, а правила сыроедов употреблять сии продукты запрещают.
И последний аргумент вреда сыроедения. Это просто громадное число противопоказаний от медиков. Например, сыроедение строго запрещено при аллергических реакциях, болезнях ЖКТ и панкреатите. Так что, уважаемые сыроеды, будьте аккуратны в отношении своего организма и обязательно посоветуйтесь с врачами, ведь вред сыроедения есть и может отнять у вас здоровье.
Прочее кулинарное
Сыроеды говорят что молочная пища не естественна для организма. Вопрос: Что делать с животными, если их надо доить?
Продавайте молоко не сыроедам
не слушать их. их цель вернуться в допервобытное состояние - это когда человекоподобные обезьяны бегали по сельве в поисках плодов, корешков и пр. растительной пищи. ещё до того как впервые попробавли мясо. мозг развился благодаря животным протеинам - это давно научно доказано. а питаясь плодами-корешками до сих пор бы так и бегали по сельве....
Мало кто чего говорит. Кисломолочная пища усваивается практически всеми. свежее молоко - да, не каждый взрослый человек имеет ферменты для молока.
А гомики говорят, что только они свободные люди, вы может и их будете слушать? Скоро все вымрут от таких "умников".
Когда люди были сыроедами, у них был развит аппендикс, сейчас это отросток кишки атрофировался, человек привык к другой пище, сыроедение вредно для современного человека
Когда люди были сыроедами, у них был развит аппендикс, сейчас это отросток кишки атрофировался, человек привык к другой пище, сыроедение вредно для современного человека
А вегетарианцы что говорят? Не всех надо слушать. И правильно питаться.
А ничего, что человек относится к классу *млекопитающие*)) Нам природой заложено пить молоко!
Всё остальное бред сивой кобылы....
Всё остальное бред сивой кобылы....
съедать пока они маленькие =DD
Если молочная пища НЕ естественна, то мы бы все померли только родившись !!!Не задумывались ???Нас же грудным молоком вскармливают, а не огурцами! А что может быть естественней ...
Вы ещё копрофагов послушали бы. Они тоже разное говорят.
Я читала где -то, что у бегающих по сельве предков сыроедов была крайне непродолжительная жизнь, в районе 20 -25 лет. Это в ответ о пользе сыроедения.
А по теме пила молоко, пью и дальше буду пить
А по теме пила молоко, пью и дальше буду пить
Алла Мрасова
Браво, Аня! Ваш аргумент прекрасен, ибо об него разбиваются любые увёртки...)))
пейте молоко, не слушайте бредни о нем. кости будут в порядке
Даже в Аюрведе говорится, что молоко - самый благостный продукт (но силу он даёт после заката и до восхода) . И кисломолочные продукты, масло - тоже. Нравится - тогда ешь-пей! Доставляй своему организму радость и здоровье! ^^
Похожие вопросы
- рост. подскажите пожалуйста,какие продукты необходимо принимать в пищу, чтобы ускорился рост организма
- Почему в основном горячая пища более вкуснее, А холодная более противная пища? объясните пожалуйста столь тяжёлый вопрос
- А какое самое необычное место, где вам пришлось принимать пищу и/или выпивать? алаверды вопросу про готовку еды в
- Готовка (пищи) для вас это обыденно или вы делаете это по настроению?
- Мясо есть, замаринованное, шампура есть, мангал есть. Внимание, вопрос!) КАК ДЕЛАТЬ ШАШЛЫК? Время пошло!))))
- есть 2 вопроса, как делать дранники? как делать пончики?
- Есть вопрос. Как делать борщ?
- Купила в магазине пакет замороженных опят, дома прочитала на пакете, что это грибы НАМЕКО, вопрос, что делать из этих
- Поедая яйца и молочные продукты человек поощряет не только зверское содержание животных, но и убой, так ведь?
- ЕСТЬ СЫРОЕДЫ?какие изменения вы заметили в своем организме?