рост. подскажите пожалуйста,какие продукты необходимо принимать в пищу, чтобы ускорился рост организма

Интенсивность зависит от наличия в организме СТГ и анаболиков. Если имеется патологическая задержка в росте, то нужна консультация эндокринолога. Если вы по наследственности имеете низкий рост, то все равно вам нужно обратиться к специалисту, который вам назначит спец диету, учитывая индивидуальные моменты, и ЛФК. Самодеятельность ни в первом, ни во втором случае не помогает. Хотя, замечено, что люди прибавляют заметно в росте, если много прыгают и много занимаются на турнике. Еще добавлю, что тут советуют не совсем правильно.. . Продукты вроде те, но они не дадут эффекта. Тут нужно плясать от химического состава гормонов роста. А они имеют в своем составе и липидную составляющую, и протеиновую, и минеральную. Поэтому, надо учесть, где вы проживаете, хим сост окр среды, и в зависимости от этого - диета! Как то так. ))) А еще надо проанализировать, есть ли в вашем рационе вещества, которые, например, деактивируют ростковые зоны. )))

Комбинация белков. жиров и углеводов.. соответственно есть всего понемногу и разнообразить питание. нет такого продукта, после которого Вы резко в рост пойдете, да и генетика немаловажную роль тут играет...

Просто чтоб питание было хорошим и сбалансированным.

Белки, жиры и углеводы сбалансированно! И только тогда всё будет АЛЕС ГУД!))))))

Морковь с маслом, рыбий жир, морская капуста, горбуша и вся морская рыба. Гречка, перловка, пшено.

Лучше в бассейн, -на плавание записаться!

а какого организма вам надо все вырастет так как надо природу не обманешь!!!! 1

Творог и морковь. Много моркови)))