Как правильно есть яичную скорлупу?

Её нужно кушать. Только правильно. Скорлупу подсушить и растереть в кофемолке. По возможности ещё пересеять. Взять пол чайной ложки скорлупы, выдавить в неё сок лимона, вымешать хорошо. и уж тогда принимать. Без лимона, кальций .который есть в скорлупе. не засваивается организмом. если кто-то из Вас пил таблетки кальция. то придал значение. что все они со вкусом, о мандарина. о апельсина.... О лимона. Иначе зря пить...

блендером до порошка

это бесполезное занятие! если Вы не в курсе, изучите учебник биохимии, или обратитесь к специалисту-эндокринологу. .
у человека нет отдельно дефицита кальция, калия или другого элемента. . все во взаимосвязи. . когда нехватка кальция - это означает, что нарушен кальцево-фосфорный обмен! и Вы можете съесть тонны яичной скорлупы, забить себе желудок другим, но это нарушение обмена веществ еще более даст перекос! лучше сдать платно кровь на эти самые элементы, на гормоны и прочие показатели ( врач скажет) , и найти перекос в организме! возможно, ваша щитовидная железа дала сбой и не вырабатывает нужных веществ для усвоения кальция... и всего лишь небольшой курс лечения травами для нее принесет больше пользы, чем поедание яичной скорлупы...

А дома совсем есть нечего? Бедный ребёнок! Можно ремень отварить. И погрызть.

Ее вообще лучше не есть. Тот кальций который в скорлупе ваш организм не усвоит

в ступке перетирать в порошок и добавлять в еду но надо быть осторожнее-чистый кальций в неумных дозах приведёт к проблемам с почками

Растереть скалкой на досточке, до порошка. Пить по чайной ложке 2 раза в день.

Мне вот любопытно, те, кто тут рецепты расписывает, сами занимаются подобной ерундой? Не нужно есть скорлупу - не усвоится. Никто ведь не употребляет в пищу железные гвозди при железодефицитной анемии.

Кальций из скорлупы действительно почти не усваивается ...но если перемолотую пережарить на сковороде будет то что надо ..

Грызите её!
Ну а если серьезно, то в скарлупе много кальция, который усваивается лучше чем в таблетках, и в качестве биологической добавки, растолките скорлупу и принимайте!

Я согласна с Еленой. Заче м вам это? ! Лучше не есть её. Это может привести к плохому.

Сначала изучите вот это http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru;search/;web;;&text=&etext=1535.YwOjA503QkBiTNTMDn2dIcBVaat75xmzXxP7vXN2RStuTry1MbUfYsH2pWNKEVAEcqvNiDTKZrPQ5IKOsa1vr-FkG3XPQ676bycA2ZRQbEjYji_s548_q-UifJ5QFjhs.131263e099d307776060a9f05af4118ec9754f70&uuid=&state=PEtFfuTeVD5kpHnK9lio9bb4iM1VPfe4W5x0C0-qwflIRTTifi6VAA,,&&cst=AiuY0DBWFJ5fN_r-AEszk9kaZpBHZDdjs-_LTpGEHzxob235AdN1W6S5zASAioPdrVaEQ-UaVsjveL8UTR4JmVDY-t76eb_cwrfCblypOD9dw2w1PDlj_7KN7GYBeDsAY_ofJf_RSrV0_MtgfoGAgEySMe6C8wx1Pl-Wh4V6j0lxxZTiLnwiWUhZ5b5EjLLtMvU2e3eQ9WPx69_vp6-SA2nBBPjx0gPzDG5j8RE3OSJRSyPFXEodwtmfS9C3yhNR9xDG1kBq7NFIjMr6aFvCJ8F1KxTRSfrFZsEfi_nxGrJNJjBxqglMCSWSVoaIKZ9qRMavsFh8ZZpS-0-3xHt2QffVAYw_ANNtQls2as-NYqeqj_LkEFSBdV0EVBVO8xabr1YGh_1E10cu3jpIpriAgX0KRbRyf8KDnnLB7YBISXvC2mbBGvHVi5lIQAF2ZHcOFp0mx4-IgzAoSfj-nOcS4F6gELLiXZBjJ3KiZlyIWF3LxMhH-ymo4R1ZtMDgp92Fs6f9MUl1VRPP9UvT1WvEk7PTalncAPIpVGXQmle7Gi4yWlbV5ARMH-urFgleRPfEeWFizQv8-dizajz9ppBWVOwL3xfmSTa_y54ke21gnyOnGuQZZe3ERhSmwAisFUgT-yJavXNWnIEXQeazY9Cx8FFYmdE6xP9nyn9QKLBo1JqCtNL73pAEu980x4f57WWyCvFt5c51J4YLB2IbE8zHIbyxlqxTbMKZ2Ie-xjd4KAffWryQ670jH87RppdwwO8G6be1BlgD7b1Ydf8U_lYnlbiIHEGrktYVY-6D6Xn31_w,&data=UlNrNmk5WktYejR0eWJFYk1LdmtxakxucmZRVFlhT2lpWndzU0ZPVmluOF9LNlgwMjJRb19SQ3lDaWZDQVB3Umh1by1RYmRfNHU2dFI2NnlvWXFMSmZaWURRUVY1YTJRV3F2Yl9wM0Q3YTd2LTA0ZTBzcHM2b0lXZjBEMmQ0d0FSVV95M1BINV9pM0M1TkFHUm51eENnLCw,&sign=6fdf244228b0ae625d070c9fd0fd91b9&keyno=0&b64e=2&ref=orjY4mGPRjk5boDnW0uvlrrd71vZw9kpVBUyA8nmgRGGniRDizg1qSOLMU1fKW2tFVqWSosHyl5qO4ZOnzVXUwcYcJczfahVIjkBQ0qtYSESe_g-wmlUmFA_xt1ojR94jqKE5ImvIfu6sV8qi-XR9tUJti1jWtSwEQLct_egXE3pUAl0_UG-HYYpzIjhnuB-CNE6tRSInItcXo46Jv1BpxQJKhULifKhWJtignVcfg03f885hglnR5xZQdn9SR6lY273vTRJJNBkQ2dcHluthD7yFkVDrva1z878sYqaJylYQ3tevHsKGRbDDsK4BCvW&l10n=ru&cts=1504637274232&mc=4.348394345536403