Можно ли есть яичную скорлупу для того чтобы организм получал кальций? ..

ДА! Затем порошок из яичной скорлупы нужно «погасить» лимонным соком, как бы вы гасили соду во время приготовления теста. Для порошка, приготовленного из скорлупы одного куриного яйца, вполне хватит 1-2 чайных ложек сока лимона.

Сколько кальция принимать?

Скорлупа 1 среднего яйца = примерно 1 ч. л. порошка = 700-800 мг кальция.
Для большинства людей нужно примерно 400 мг кальция в день.
То есть примерно по 1/2 чайной ложки в день. Но прием следует разделить на 2 части по 1/4 ч. л., так как за раз наш организм способен усвоить не более 500 мг кальция за раз.

https://www.youtube.com/watch?v=y7Bc-8AtUb8

Для этого в аптеке существуют специальные витамины.... не слышала?)

Тогда уж мел жри.

Да запросто, только зачем, если можно тоже самое купить в аптеке, а так придется мыть скорлупу, дробить ее, нафига лишний труд?

..ее просушивают и перемалывают на кофемолки.. принимают 1 раз в день по чайной ложке.... хирург при переломе рекомендовал...

Лучше уж творог, рыбу, ламинарию и рыбий жир....

не знаю как для кальция, а для желудка полезно

Есть-то можно. Вопрос в другом - сколько процентов кальция из съеденной яичной скорлупы получит организм...

Можно. только прокипятить и истолочь в муку, и отдельно не есть, только с каким -либо блюдом.

А творога поесть никак? Или кефирчика попить?

можно, но если есть проблеммы, лучше добавки с кальцием...

конечно

Нужно. А лучше настойку делать

Обычно скорлупу добавляют собакам... щенкам в пищу

ну улитки, например, едят же...

Да можно потому что там белки и кальций для мозга

Нет