Говорят полезно для желудка выпивать с утра , натощак стакан холодно и чистой воды.На чём основывается польза?

Древний трактат из Индии об этом говорит. чтоб стресс для организма от завтрака был минимальный его подготавливают стаканом воды. почему стресс, потому что люди завтракать не умеют правильно, например завтрак должен быть пр правилам сладким и молочным. и не в коем случае не мясным и яичным.

Мне про стакан воды сказал гастроэнтеролог, когда лечил мой гастрит. Факт, проверено: если выпить стакан-полстакана воды комнатной температуры перед приемом пищи, то, во-первых, появляется хоть какой-то аппетит, а во-вторых желудок начинает нормально работать,по сути,это просто его "разбудить"с утра....А с ложкой меда еще и польза...

Желудок промывается и не будет проблем со стулом

Я бы посоветовал не холодную воду, а комнатной температуры

Вроде как - помогает системе пищеварения, да и организму в целом "проснуться". Ну это примерно как потягивания после сна.

Запускает желудок. Я пару глотков делаю- не могу впихнуть стакан как советуют. Иногда водичку медом подсластить могу для полезности.

Вода, как универсальный природный растворитель, выводит всякую гадость и разбавляет загустевшую за ночь кровь.

Стакан воды дает толчок желудку, чтобы работал правильно и не ленился.

за ночь в желудке скапливается слизь. Чтобы очистить от нее желудок нужно выпивать стакан воды, но не холодной, а комнатной температуры.

полезно для желудка с утра завтрак умеренный-типа овсяной каши или отвара с гречки
полоскать полость рта надо утром водой с солью и содой-убить вредителей зубов
а на тощак полезно практически всё-если курить с утра-то да....

пить вообще нужно 30 мл на кг веса в сутки, часто мы столько не успеваем выпить, что плохо. Стакан воды с утра наполняет желудок и снижает аппетит, больше пользы не припомню

Разбудить желудок

Обильное питье полезно, поскольку оно позволяет поддерживать в теле жизнь, налаживает кровообращение, работу головного мозга и сердца. Именно вода позволяет нейтрализовать токсины, накопившиеся в организме, выработать желудочный сок и слюну.
Подробнее читайте здесь: https://healthbeautytravel.ru/zdorove/pochemu-polezno-pit-mnogo-vody

Очищение...

эта байда пришла от американских диетологов... даже в кино они в ресторане ожидая заказ пьют воду (когда не заказывают вино)
а для животика полезно не вода (хоть учищенная) ,а какой-либо фрукт (пол яблока. виноград. слива. персика половинка и т, д, ) зависит от Вашей кислотности: ) разжевать.. сок проглатить ...остаток выплюнуть.. .
когда пьёте сок, Вы его просто пьёте, а когда разжовываете ягоду просыпаются рецепторы рта... это я про утро:)

Для кишечника.