Вы утром натощак выпиваете стакан холодной чистой воды или нет ?

Да! с лимонным соком!

Знаю, что надо, но забываю.

А зачем?? ? Мне и так хорошо...

Отстоявшей, но не холодной.

обязательно.. . кроме этого я добавляю в этот стакан несколько капель перекиси водорода.. . пользительно для здоровья - говорят...

А зачем это надо то?
Нет, не пью воду.

Где ж её чистую возьмёшь-то :)

нет, я утром натощак съедаю завтрак и выпиваю чашку кофе.

обязательно пью, но как-то не задумывалюсь о пользе, просто утром мне хочется пить

не особо холодной и не слишком чистой, но пью.

Нет. Кружку горячего, крепкого кофе. Без него просто не могу проснуться.

По поводу чистой воды. Рекомендую талую воду: кастрюльку с любой водой ставите на ночь на мороз (балкон или морозилку) . Если вода замерзла не вся, то не замерзшую выливаета, а остальную размораживаете и пьете. Если замерсла вся - растопить лед не до конца, а только прозразрачный, а белый - выбросить. Это самая чистая и полезная водичка.

да, но не холодной, а тёплой с ложечкой мёда

обязательно

Я не только утром, каждый час

Да. А вы?

утром натощак полезно пить минеральную воду с лимоном и чайной ложечкой мёда.

Иногда, когда в утренней суете вспоминаю.

нет. никогда не пила натощак воду

надо. но я не пью

Обязательно выпиваю стакан воды, это приводит организм в тонус, а также разбавляет сгустившуюся за ночь кровь.

нет, а надо бы.

Всю жизнь так делала.... Даже когда не знала, что это полезно))

Нет, сейчас не пью. Но когда живу летом на даче всегда пью сырую, холодную, чистую водичку. В Москве чистую воду проблематично найти. Пью зеленый чай с утра.

Пол литра воды с чайной ложкой креатина) и через час ем) Кашу)

да, обязательно нужно выпивать, тогда никогда не будет запоров, ведь стакан воды комнатной температуры по утрам, действует как самое природное слабительное.

я стараюсь это делать каждое утро

Я выпиваю стакан горячей воды, через полчаса можно завтракать. Ну, кофе или что-то еще. Кашу, например.

Чаще всего ДА.

обязательно, утром хочется курить, а натощак нельзя

Конечно, улучшает пшеварение и пробуждает желудок к утрениму приёму пищи.