Толстеют ли от гречки?

Гречка имеет самую высокую калорийность из круп около 400 ккал на 100 гр крупы. Надеюсь вы не едите на ужин кашу из стакана крупы, это много будет по калориям, а ложка масла (даже растительного) + еще 100 ккал, так что многовато набегает.
Польза ее заключается в другом (она долго переваривается) Но если это польза для завтрака, то для ужина не подойдет, желудок ночью должен отдыхать, а не усиленно переваривать пищу. На ужин нужно что-то более легкое, например кисломолочку, творог, рыбу, овощи.
Не поправитесь, если будете есть гречку без масла и совсем немного, и за 2-3 часа до сна.

От листика шпината точно не потолстеете.

Греча диабетический продукт был, есть и будет всегда, потому греча самая дорогая крупа была, есть и будет всегда, для похудения можно её есть, только мяса туда не кладите и масло с солью и сахаром.
Паровая греча самое то, вкусняшка.

Без масла нет

Смотря какими порциями ты будешь употреблять эту гречку. Гречка сама по себе низкокалорийный продукт. Приятного поедания )

Нет, от гречки вы не потолстеете. Если, конечно, килограммами её не жрать.

если много жрать

если её много жрать, то потолстеешь и от неё

Нет, от гречки не толстеют, и польза большая. Дополнительно можно съесть овощной салат (с немного добавленным соком лимона) яичницу. (а можно немного мяса, если потом обязуете себя, съесть 1 зеленое яблоко)

с ума сошли, гречка полезна, одна порция и все, это не килограмм жареных картошек с майонезом) )

Одних в детстве родители пугали бабайкой. Других дедом с бородой. Вижу, тебя мама в детстве здорово напугала калориями.

от пустой без соли - нет. но на ночь не порекомендовала бы есть - организм тратит много энергии, чтобы ее переварить, организм не сможет хорошо отдохнуть, лучше кефирка или чаю с молоком выпейте и сразу спать!

Сьеште воду.

гречка норм, только огурчик хотя бы вприкуску возьми, а то с кишечником потом проблемы будут. Можно и креветки варить, куриную грудку с овощами. У меня так жена быстро схуднула перед летом.

нет.

Гречка-это не гамбургер, так что всё нормально: ) Можешь съесть творог, овощи в любов виде, какой-нибудь салатик. Короче, что-нибудь полегче, на ночь тяжелого не надо...

ничего не ешь

От гречки не толстеют, она наоборот считается полезной.