Прочее кулинарное

Вредны ли для фигуры приправы? Калорийны ли они? (см)

Увлекаюсь обильным добавлением во все блюда: молотые корица, имбирь, красный перец, чёрный перец, ещё какие-то перцы, горчичное семя с перцами. Сколько ккал прибавляет блюду добавление специй (всего порядка 1/2 - 1/4 ч. л. выходит) ? Не считая, "добавляет вкусу, а значит сьешь больше".
Надежда Логвиненко
Надежда Логвиненко
2 831
читала, что перец наоборот способствует улучшению обмена веществ и сжиганию жиров. в остальном-согласна, что они усиливают аппетит. Но если у вас размер порции строго ограничен, то и бояться вам особо нечего. главное, что это чистые приправы, без глютаматов, красителей и т. п.
Таня Борисова
Таня Борисова
30 602
Лучший ответ
они не очень калорийны
и есть таблицы

КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ, ВОЗМОЖНЫХ В СОСТАВЕ РЕЦЕПТА САЦИВИ ИЗ ДОМАШНЕЙ КУРИЦЫ

Курица i категории238 ккал на 100г
Кинза сушёная молотая216 ккал на 100г
Курица ii категории159 ккал на 100г
Кинза, кориандр25 ккал на 100г
Курица, мякоть без кожи241 ккал на 100г
Кориандр25 ккал на 100г
Цыплята140 ккал на 100г
Корица247 ккал на 100г
Масло из грецкого ореха925 ккал на 100г
Шафран310 ккал на 100г
Орехи грецкие650 ккал на 100г
Перец острый стручковый40 ккал на 100г
Черный грецкий английский орех628 ккал на 100г
Хмели-сунели417 ккал на 100г
Черный грецкий персидский орех651 ккал на 100г
Соль0 ккал на 100г
Чеснок143 ккал на 100г
Лук репчатый41 ккал на 100г
Гвоздика323 ккал на 100г
Винный уксус белый14 ккал на 100г
RN
Rusha Nurmagambetova
83 695
Надежда Логвиненко Я знаю, просто боюсь, что в сумме славненько ккал прибавляю блюду, я-то вес не знаю приправ
..приправы вызывают аппетит.. . а соответственно вы больше съедите. . нежели хотелось бы..).. . отсюда и вредны для фигуры..). .
YH
Ylia Hryshchuk
88 337
Надежда Логвиненко Да, но я уже написала об этом в вопросе. Я больше не съем, потому что я сначала накладываю маленькую порцию, потом посыпаю приправами, схрумкиваю и голодная встаю из-за стола :D
приправы препятствуют выведению воды из организма, из за этого мы становимся больше в весе и все. В принципе в этом ни чего нет страшного, ведь это просто вода.
Вера Мантикора
Вера Мантикора
66 068
Сами приправы калорий не имеют.
Но есть два нюанса:
- острое вызывает жажду. Есть-то Вы не едите, а вот пьете, как лошадь.
- острое вызывает аппетит. Выходите из=за стола голодной. Организм стрессует, что его досыта не кормят, и включает режим экономии.
То и другое похудению не способствует.
Соня Новикова
Соня Новикова
47 141
нет
Оксана Бабыкина
Оксана Бабыкина
21 163

Похожие вопросы