Что можно взять на работу поесть? если я на диете, предложите! без всякого негатива, а нормально.

Орешки . Сухофрукты. Варный рис с соусом. Бутерброд с сырыми овощами.

коробку овсянки пять злаков и соли немного - запариваешь в банке кипятком и всё - закусить любым овощем или фруктом - на перекус с чаем бутерброд с сыром \\\ пара варёных яиц со свежим огурцом и хлебом

Свой диетный хавчик.
Только, мля, ты знаешь, что тебе можно жрать, а что нельзя. Мы ведь не знаем этого.

Смотря, какая диета. Берите то, что можно вам

Смотря какая у вас диета. Если лечебная, то это одно, если вы худеете, то берите те блюда, которые рекомендуют вам есть по этой диете.

капусту - либо в виде салата, либо квашенную

Я постоянно не ПП. Беру гречку с омлетом ( в микруху ставлю чашку, немного воды, гречка ( та, которая быстрого приготовления но не в пакетах) сверху 2 яйца разбиваю. На 1,5 минуты. Потом вынуть и пусть постоит минут 10....Это обед. А на перекусы-сочной морковкой хрущу... Глядя на меня все коллеги тоже под кроликов маскируются... Так и грызем вместе...

Если есть, где погреть, то баночку с супом.
А негде - коробочку с салатом.

главное желудок не испортить.

Ну, почему бы не взять отварные овощи в контейнере. И пресловутую курогрудку. Или рыбку на пару или запеченую. Смотря какая диета вообще-то.

Рис отварной.

Пару яблок и кефир обезжиреный

Фрукты, овощи и кефир. Йогурт можно еще взять обезжиренный.

Салат из моркови, к примеру. Рыба, курица... вариантов море

Фрукты, овощи и сок

Легкие салты, фрукты, рыба... Главное, чтобы небыло ничего жирного и жареного.

супчик диетический

да масса вариантов, морская капуста, капусты всех сортов и видов, спаржа, сейчас с этим проблем нет в выборе