Что такое сыроедение и стоит ли мне переходить на это питание

попробуйте перейти. еси будете себя отлично чувствовать-то замечательно оставайтесь сыроедом. но если ухудшение начнется ии бдет тянуть на термообработанную еду-психика тоже очень важна-то не стоит. мне нравиться сырая еда-2 года сыроед

только по показаниям диетолога. прежде чем переходить, не плохо бы сдать анализы.
сыроедение - это вегетарианство, но жесткое, все овощи едятся сырыми. т. е. ни варить ни жарить. злаки пророщенные, орехи, ягоды

сырое мясо есть сырую рыбу? не, я не голум

Ни в коем случае! Это огромная нагрузка прежде всего на вашу пищеварительную систему, состояние которой вы явно НЕ знаете! Но еще больше сложность - это нагрузка на психику. Если вы начнете идейно следовать сыроедению, ваша обыденная жизнь будет пропитана паранойей! Вы только и будете думать о том, сырой перед вами продукт или нет? Ни в гости сходить, ни с друзьями в кафе, не дай бог в больничку попасть или в круиз, например, на готовый стол - это будет АД! Единственный нормальный выход из положения - это окружить себя единомышленниками и создать вокруг себя атмосферу "сыроедения" без компромиссов. Например, в деревне или общине - тогда это оправдано. Лучше переходите на здоровое, натуральное питание - пусть в основном сыроедение, насколько это возможно, но без фанатизма. Польза здоровью и психике буде несомненная. Удачи!

Я вот сыроед - сыр ем с большим удовольствием. :)
А те, про кого вы спрашиваете - извращенцы, которым нечем заняться.

Сыроедение - есть сырую еду не варить, не жарить и т. д. И правда лучше посоветоваться с диетологом

Сыроедение подразумевает под собой употребление продуктов в сыром виде, то есть без термической обработки. Это не значит есть сырую рыбу, мясо и грызть крупу. Это значит есть фрукты, овощи, орехи, мёд, бобовые, пророщенные зерна, разные травы. Практиковать его или нет - это личное дело каждого, но идти на это нужно осознано. Вы должны быть готовы к тому, что привыкать придется долго и по началу будет тяжко, вы резко похудеете, а через определённый период времени все те жирорастворимые токсины, которые годами копились в вашем организме всплывут наружу и пока организм не очистится от них вы будете болеть, так как иммунитет будет подорван. Плюс, если переборщить и резко перейти на сыроедение, то ожидайте неминуемого истощения. Так что, если всё же решитесь, то делайте это постепенно, размеренно и главное осознанно.

Очень опасно для здоровья, прежде думайте головой!