Питание, во время болезни желудка

Не все кашки вредны от обилия крахмала и обилия "всяких добавок". Простая элементарная гречка содержит очень мало крахмала, а готовить ее очень просто на раз- два .Просто в термосе (миске, чашке) залить кипятком в соотношении 1/2 Через 20 минут гречка впитает всю воду и можно есть .Фрукты ешь, особенно бананы сытно и для желудка полезно. Яблоки само собой, овощи: свежие помидоры огурцы. Из мяса лучше отварная нежирная рыба : филе трески, навага, минтай. Вот как то так вкратце))))) ЗЫ .Ни молока ни тем более "пшонки" употреблять с больным желудком нельзя ни в коем случае. Вместо молока -кефир ряженка .А пшено вообще самая тяжелая и жирная крупа

пшенка на воде, очень жидкая

Каши можно варить на воде. Или на кокосовом молоке.
на работу с собой берите супы -пюре ( но это если есть где разогреть). Или же можно взять ту же быстрозавариваемую лапшу, но без добавок ее заварить. Киньте травки какие вам нравятся, кусочек сливочного (или растительного) масла . Делайте сырники в духовке и берите с собой, блинчики с творогом, паровые котлеты, рыбу припущенную

сами дома каши варите, на воде. и собой на работу в контейнере. курицу и рыбу на пару

вообще то молоко снижает кислотность, попробуй детское питание, детские каши в пачках не вредные

бананы, ежики, фрикадельки в соусе, вода без газа, сок морковный-тэди
картофель отв

Овсянка и манка на воде, вместо сахара можно добавить мед или чуточку сгущенки. Или молоко на половину разводите водой (я покупала молоко жирностью 0.5% и чуточку добавляла воды) Супчики можно варить также с добавлением овсянки (чтобы были слизистые и обволакивали желудок). Бульончики на втором отваре или из куриной грудки с мелкой вермишелькой. Только кушать надо немного и тепленькое. Главное не переедать. Кисели не кислые очень хорошо обволакивают желудок. Кушайте пока все отварное, паровое и главное не много.