Если питаться только утром и вечером, что может произойти с желудком? Двухразовое питание рекомендуется?

В древнем Египте, а может - Шумере? - не помню, короче, когда наступала зима, народ переходил на двухразовое питание. Отец говорил детям: Все, унесли наш обед журавли. А когда наступала весна и пора полевых работ, отец говорил: все, дети, принесли наш обед ласточки. И ниче - не помирали и до сих пор не вымерли. Если Вы будете в один из приемов пищи: завтрак или ужин - включать жидкое блюдо - ничего Вашему желудку не будет. Главное - на ночь не сильно наедаться. Удачи!

камни в желчном и нарушение обмена веществ гарантированы

а ничего не будет, похудеешь только.. . питалась так почти год, на ночь сильно не наешься, желудок уменьшаетса и уже много сьесть не сможешь. я кушала в 8 утра завтрак бутерброд + йогурт + фрукт а потом вечером одну порцию обычной еды или пиво с креветками/кальмарами. чувствовала себя отлично. и кстати в течении дня не перекусывала. но конечно, каждый человек индивидуален, может на вас это плохо скажетса...

Главное, я считаю, уметь слушать свой организм! Он сам подъскажет какое колличество, когда и сколько раз. Правдо, наверное только, если организм-здоровый!;)

Лучше 4-5 раз но понемногу.

Одно- или двухразовое питание нецелесообразно и даже опасно для здоровья ввиду слишком большого количества одномоментно потребляемой пищи.
Практически здоровому человеку рекомендуется трех- или четырех разовое питание.