Правда, что вкусная еда помогает от депрессии?

Не знаю. Мне от депрессии помогает, готовка, и водка. А вот вкусная еда в глотку не лезет. Хотя если шоколад...

Поль, коньяку надо, и аппетит появится, и настроение)

Если честно, мне от депрессии помогают только 100 гр (это при том, что я вообще не пью)

когда мне плохо, я вообще есть не хочу ничего. А спасаюсь от депрессняка в готовке и уборке - руки заняты, мозг отдыхает, сто раз прокрутила возможные варианты, нашла верный)) Порадовалась сама себе, коньячку соточку - и спать. Очень многие траблы во сне решаются, утром кажутся вполне незначительными.

Меня "спасает" только общение с мамой.. а не шоколадки

Вкусная еда помогает при плохом настроении. От депрессии мало что помогает.

Я депрессию не заедаю. Не лезет.

У всех по разному, я вообще не ем, когда
настроение
швах...

это самовнушение

Серотонин - гормон удовольствия делает свое дело

Абсолютная правда! Эндорфины, серотонин и прочие буквально взыграют от порции любимой еды, будь то жареная картошка или тушеный шпинат.

депрессия - это заболевание, от которого поможет врач. А вот от скуки и уныния, по мнению ученых, помогают хрустящие продукты. Этот звук при еде как-то действует на психику. Поэтому берем хлебушек, режем и в духовку на сухарики. Не депрессуйте, всё пройдет, жизнь прекрасна! ;)

Вы что-то путаете
Когда у человека депрессия ему не до еды
если аппетиты вообще нет, какой -"вкусно поесть"?

Это вопрос из темы: А правда ли что качественная еда полезна?

когда депрессия, мне вся еда безвкусной кажется
может у кого-то по-другому.

да. задействуются зоны мозга, отвечающие за удовольствие, выделяется гормон счастья - серотонин

Многие именно ЗАЕДАЮТ стресс....

Особенно тортики точить, орехи, трубочки со сгущенокй и т. д.

Для меня приготовление вкусной еды спасение от депрессии!

Депрессия это заболевание которое лечит врач.

некоторым а некоторые не едят чтоб справится с ней две категории людей есть которые едят в дипресии некоторые нет