что приготовить на обед? советуйте все кроме мяса...

рыба

Рис с овощами

нажарить рыбы, сварить картошку, порезать свежего огурчика...

..ну так овощное рагу приготовьте.. если нет мяса.. овощи подойдут любые... хорошо бы грибов добавить.... картофельную запеканку можно приготовить.. только вместо фарша.. обжаренная капуста с луком и морковью...

Овощной супчик и рыбные котлетки

Берёте шею минтая. Лучше если ещё немного добавить задний окорок тунца и жир с почерёвка того же минтая. Перекручиваете. На 3 кг рыбы 3-4 луговицы, несколько долек чеснока, 3 ч. л. соли, чёрный перец, специи по вкусу. Чёрствая булка размоченная в молоке. Жарите котлеты.

Арбуз.

на первое суп овощной, на второе рыба с пюре

пельмени... дешевые.... тушенку китайскую.... ветчину оттуда же....

а лучше осетра - супец рыбный забабахать... (рыба-не мясо...)

п/с

оладьи каки-н-ть кабачково-картофельные смаслом пожарить... и к столу - горячими в холодной фермерской сметанке.... ммм... :)

А рыбу не желаете? Можно припущенную, можно под маринадом....

Дворецкий рассказывает меню на день своему лорду.

На завтрак овсянку сэр.
В обед овсянку сэр.
На ужин котлеты ...
сэр завопил Урааа.
Дворецкий чванно и пафосно продолжил - из овсянкии Сээр

Не признаю еду без мяса, полноценную. Хотя само мясо почти не ем. Как вариант - сырный суп (сыр плавленый). Овощной плов ( рис, морковь, лук). Тушеная капуста. Но ко всему этому мясо так и просится. Все вкусно получится, но не сытно.

горховый суп пюре с пережарочкой. либо супчик с белым грибом.
2.отварной картофель с селедочкой, соленья различные овощи. икра из баклажан. греча лук грибы маслице.
3.компот кисель пирожок с вишней жареный весь такой в карамели чууутка подгорелый и вишня БЕЗ БОБКОВ!!!!
Р. S.вареники с вишней клубникой красная быбка типа балык ээээ пойду я бутер заточу!!!

Суп

Солянку и плов