Бесплатный рецепт от меня, красоты и здоровья в еде : Манго, авокадо, кокос молоко + лист салат кажд день, это ЗОЖ !?+

вот

Поставлю разные вредности которые не ем в обычные дни. В праздник можно отступить от диеты

Встречный вопрос: себестоимость этого рациона ЗОЖ? И смысл питаться явно хим. обработанными импортными фруктами? Настоящий ЗОЖ - питаться здоровыми продуктами, выращенными в вашем регионе.

Это не ЗОЖ. Это - корм для кроликов. Ну или для коз, или для овец... в крайнем случае - это еда для травоядных вьетнамских свиней.
Я - не кролик.
Я - не коза.
Я - не овца...
И я точно не свинья.

Мне просто ребра. Свиные ребра.
С наступающим.

дороговато ЗОЖ выходит.
где белкИ? - это основа ЗОЖ

В экзотических фруктах нет никакой пользы - собрали полузрелыми, пропитали всякой хренью, а дураки едят, и млеют:)

ЗОЖ - это просто не злоупотреблять. Можно и фруктами довести себя до язвы желудка, как и спортом довести себя до инфаркта. А может и алкоголь быть во благо (но это отдельная тема). Лично для меня ЗОЖ в новогоднюю ночь - это утренняя пробежка и понимание, что нужно отметить так, чтобы утром ты был в состоянии бежать. Потому это максимум половина бутылки хорошего вина - еда не принципиальна вовсе - неправильная еда вредит лишь при систематическом питании (разумеется, если нет медицинских противопоказаний).

Если я каждый день буду так питаться, то мне придется жить на улице.)
Но а вообще, если вы после всех этих полезностей не наворачиваете жареную картоху с другими гадостями, а едите н-р крупы, салаты и тд. То это ЗОЖ.)