Что приготовить на обед/ужин ?

Завтра кутья

долму из перца и картохи

Стир -фрай из грудок с овощами на ужин . На обед перепелов запечь с картофелем и салат из авокадо .

Просто пожарьте картошку.

Много чего..., продуктов на всё хватит..., было бы желание.

Ничего не хочу
Супчик легкий

Супчик

На обед всё равно что а вот на ужин себя !

обжарить курочку и к ней овощи

Все, на что не жаль времени

авакадо сварить

Картофельная запеканка =)
На дно блюда для запекания выкладывается обжаренная с луком грудинка готовая магазинная или другие мясопродукты - ветчина или курица
Второй слой - порезанная лепестками картошка
Все залить сливками, посыпать перчиком и тертым мускатным орехом, закрыть фольгой и запекать мин. 30 при темп 180
Достать, фольгу открыть, засыпать тертым сыром, опять закрыть фольгу и поставить в духовку еще мин. на 10
Достать, открыть, посыпать рубленой зеленью и подавать
К этому блюду прекрасно идут домашние соленья, огурчики, помидорчики, капустка.

Можно нарезать произвольно куриные грудки, болгарский перец. На сковородочку масла подсолнечного, туда все отправить на жарку, за 5 мин перчик черный, чесночок, соль. Отварить макароны, и туда же к жаренной смеси, перемешать и посыпать сверху сыром перед подачей.

Можно еще легкий салат из авокадо, перца, морковки.
Можно альтернативу, фаршированные перепелочки в духовке с картофелем

Тут главное на что способна ваша фантазия
Успехов

Суп макаронный, на ужин мясо по французски