Какой суп сварить парню, если нет мяса?

купи мясо-то

Консервы купить

Молочный...

из рыбной консервы

уху вари

Если нет мяса, то лучше не варить суп. Благо есть много не мясных блюд.
Но если суп принципиально важен, то как вариант "Студенческий" https://yummybook.ru/recept/sup-syrnyj-s-kolbaskami

Либо же какой нибудь крем суп (например грибной)

Обычный, с вермишелькой, картошкой, только вместо мясного бульона-вода и в конце добавить плавленный сыр ( можно взять в треугольничках, с грибным вкусом, с ветчиной).

гороховый с копчёной колбасой

Грибной. Как раз сезон.

Горох по питательности не уступает мясу.
В горохе протеина и пурина больше, чем в телятине, при этом в горохе мало метионина, который преобразуется в гомоцистеин, разрушающий стенки сосудов.
Ученые Префектуры Исикава нашли в горохе пробиотик, восстанавливающий иммунитет, функции слизистых, подавляющий патогенные микроорганизмы.
Из гороха готовят массу вкусных, питательных и полезных блюд, а пиво на горохе не требует добавления сахара.
Если горох правильно приготовить, организм его усвоит так быстро, что микробы кишечника, фанаты гороха, не успеют создать никаких массовых беспорядков в ЖКТ.

Очень хорошо, что нет мяса. Вы на правильном пути.

Любой не мясной! :-) Рыбный, овощной или молочный! :-)

Любой
Почему нельзя овощной...

Любой. Сырный к примеру.

овощной. или молочный

Сварите овощной сытный супчик с фасолью, тем более что фасоль можно и консервированную купить, если под рукой нет размоченной с ночи. Берёте:
● 300 г красной фасоли
● 300 г кабачков
● 2-3 средние луковицы
● 5-6 зубчиков чеснока
● 400 г очищенных от кожуры помидоров
● базилик
● тимьяна
● эстрагон
● петрушка
● 150 г пармезана (можно любой сыр, не принципиально)
● 3 ст. л. оливкового масла
● соль, черный перец

1. Фасоль замочить в холодной воде на 8 ч. Промыть и варить 1,5 ч; в конце варки подсолить. Отбросить на дуршлаг.
2. Лук и чеснок очистить. Измельчить.
3. Помидоры очистить от кожуры, нарезать кубиками. Цукини нарезать кубиками покрупнее.
4. В большой кастрюле разогреть масло, положить нарезанные овощи. Готовить, помешивая, 8 мин. Добавить фасоль, тушить 10 мин.
5. Влить 400 мл воды. Довести до кипения, слегка приправить солью и перцем. Варить 20 минут.
6. Пармезан натереть на крупной терке. Зелень вымыть, высушить и измельчить. Снять суп с огня, дать постоять пару минут., затем добавить пармезан и зелень, перемешать.

Из плавленных сырков, гороховый, овощной с клецками.

холодник

грибной, уху, овощной-пюре.

Уху.

Картошки нажарь, фасоль натуши

Борщ постный... Или с вермишелью, но зажарка на растительном масле всё равно понадобится, иначе будет как водичка.
И если нет мяса - бери сало))

Овощной: Помидор и лук пассировать, капусту нарезать шашочками, порезать помидоры,
и картофель!
Попробуйте!

Самый простой: из чечевицы (она варится быстрее, чем горох).

Из сайры ништяк, но нужна банка консервов, или тушёнка тоже ништяк для супа.

Тушёнку купи.

Грибной, сейчас, как раз пошёл сезон грибов.