вопрос к веганам/вегетарианцам!

Не поленитесь погуглить - в недрах интернета масса вегетарианских сытных блюд. Перечислять заманаемся, уж извините.

для меня сытно - овощные супы-пюре, можно добавить к ним разные семена и тосты с хумусом
люблю тыквенный суп. делаю из своей тыквы без привкуса и "хумус" из чечевицы и своей фасоли
рецепты все в инете беру. всё отлично выходит
всю зиму варю себе эти супы, а мужу мясные отдельно )

Во вегетарианка зверствует : все ответы скрыла. Прислушиваться надо, товарищ Ученик Анна Смирнова, у каждого человека своё мнение, а не затыкать рот подобным способом. Вам бы понравилось, если противники поедания турнепса и репки ваш вопрос удалили?

Вегетарианство - это железная дисциплина и могучая сила воли. Кому-то дано, а кому-то нет. Вам не дано. Лучше не мучайте организм, он отчаянно нуждается в мёртвой плоти мёртвых животных. Это ваш крест, увы.

Все, я Одинцова в конец не уважаю ((((
Задали вопрос по его специализации
А он и тут (((

Жирные львы бывают только в цирке Ну ещё в зоопарке ...А вот тучные стада антилоп пасутся на прерии испокон веков . Так что хотели то и получили.

не увлекайтесь дураками и дурами... кушайте всё, что хочется, только свежеприготовленное)

не веган. везде добавляй (в процессе готовки, перед самым концом) азиатские соевые пасты и будет жирненько.
с тушеными овощами круто самдян использовать.

Например, картошка жаренная с грибами, суп с чечевицей очень вкусный, да хоть просто пюре с жареным луком и салатом из помидор, и ужин готов ))

Мой вам добрый совет, как добрый товарищ -
бросьте это всё, выкиньте из головы...
...и вернитесь – в семью, в коллектив,
в работу! Так надо!

суп гороховый, жареная картошка, винегрет, фасоль типа лобиа, все супы постные, каши, ореховые пасты

Можешь и мой ответ удалить, но я считаю, что не дадут, либо то, что дадут сытным не будет, т к чтобы сделать сытное блюдо придётся отказаться от веганства / вегетарианства. И ещё, если за время этого веганства / вегетарианства желудок атрофировался, то даже самое сытное блюдо не будет казаться таковым.