Как вы боретесь с хорошим аппетитом в зимнее время?

Я с ним не борюсь, наоборот хожу по зимнему лесу и "нагуливаю" аппетит.

У меня аппетит не зависит от времени года никак

Варю Щи!

а для чего с ним бороться, если он ХОРОШИЙ?

снижаю калорийность объёмными блюдами
и хожу по дому не очень тепло одетой - калории тратятся на согревание

Побольше накладываю и аппетит повержен.

Годы упорных тренировок). Нет у меня особо зверского аппетита, ем как в любое время года

никак, ем

Особенности русской национальной борьбы с аппетитом в зимний период)

бороться надо с отсутствием аппетита.
с этим врачи борятся

Я не борюсь с аппетитом. Просто не вижу в этом необходимости.

А мне не надо бороться. У меня чаще всего плохой аппетит, я сравнительно быстро наедаюсь.

Зачем? Это бессмысленно. Я ставлю перед собой только реальные цели...

тем, что с удовольствием ем

воля и разум

мы не боремся мы жрем, жрем и жрем пока мы не потеряли свое сознание.

Не представляю как можно воздействовать на пищевое поведение какими-либо кулинарными методами. Работой организма не кулинары занимаются.

Я с ним не борюсь, я его поощряю - зима ж на дворе)))

Хороший аппетит- признак здорового человека. Больному есть не хочется. В зимнее холодное время, когда организм тратит дополнительную энергию на поддержание температуры-аппетит соответственно должен быть больше. Так что не хотите потолстеть - попросту выбирайте рацион - никаких пельмешков в майонезе и бутеров с кетчупом величиной с локоть. Гречка, кефир, квашеная капуста, постное мясо.

Чай, кофе