Каким вы представляете себе диетический ужин?

Типа того...)

Три корочки хлеба.

вареная цветная капуста, крутое яйцо смешать полить йогуртом, посолить. на хлеб положить малосольную лососину. вот и ужин.

запеченная рыба и салат из сырых овощей

Бутыль коньяку и 2 конфетки. Чистая диета!

Тебе не понравится))) Отварная рыба или куриная грудка + брокколи на пару)) Хлеб убери до завтрака, чашку чая без сахара выпей. Перед сном еще стакан кефира - без добавок и малой жирности))

салат из овощей, рыба, яйца, творог и тд (что-то одно)

Для всех разный

Я сейчас на диете давлюсь вареными овощами, запивая колой (

творог с зеленью

Смотря какая диета. Но ужин в любом случае должен быть горячим.
Овощи+рыба, овощи+рубленое мясо (немного), запеканка. Всё с небольшим количеством масла, желательно отварное или приготовленное на пару, или запеченное, но никак не жареное.

кабачки тушеные или цветная капуста и кефир или йогурт

Нечто белковое с овощами. Кусок нежирного мяса, птицы, рыбы, творог или яйца. Салат из свежих овощей, овощи на пару.
Я каждый день так ужинаю)))

Что-то белковое и овощной салат

Пару печенек и стакан кефира)))

Диета № - какая?

литр водки и метр колбасы

Стакан кефира яйца

Вареное яйцо и вареная же курица. Диетичнее невозможно представить.

Варёная куриная грудка и овощи

мне хватает кружки кефира или молока)

потеребонькал и на бочек

водка

Всё парное, отварное - овощи, мясо птицы (оно лёгкое), гречка варёная или картошка (пюре) никакой соли, остроты, сладостей.

кефир и спать