Сколько раз в день вы потребляете пищу и, что примерно входит в рацион?

Три раза в день.
Поздний завтрак, в часов 11 утра. Салатик или какой суп, чай с пирожным.
Обед - полдник в 15:00 суп, булочка с чаем, йогурт.
Ужин 20:00 блинчики с разными начинками, чай с конфетками. Или фрукты, яблоко/мандарин.

Я потребляю пищу несколько раз в день, когда проголодаюсь, в рацион входит мясо, рыба (иногда) овощи, молочная продукция!...
Пост СДАЛ!. отчиталась..))))

4 раза .2 раза мясо обязательно .овощи рис сыр шоколад ..

3 раза официально, а сколько сбегаю на кухню никто не считал )
входят все общеизвестные продукты, готовлю дома

основное питание - 3 раза, между ними перекусы фруктами. Рацион разнообразный от каши до морепродуктов

4-5 раз, диета у меня - стол 9

4 раза
Диета номер 10

2 раза в день))) -основные перекусы.,. завтрак например омлет сыр кофе или сырники или оладьи, обед суп рассольник котлеты с рисом и помилор -обед где то в 16-17 ч... раньше не хочется есть,.. а так перекусы чай с конфетами или печеньем фрукты бутер с икрой и т д...

4-5 раз в день. Примерно вот это входит в мой рацион

Раз в сутки (очень редко ем второй раз или не ем вовсе).
Объём около литра.
По разному. Обычно приём пищи включает белки, жиры и углеводы, немного пищевых волокн и витаминов. Стараюсь питаться сезонными продуктами.

каша, пельмени, салат.

Ножки Трампа, картошка, майонез, лук, соль приправа для куриного. 1,5 часа в духовке

На одного человека в день 500 грамм колбасы с макаронам или картофельном пюре ( иногда макарон с кетчупом ) . Запить кофе , персиковый , томатный сок . 3 раза в день по стакану . И поверьте . Никто из нас не потолстел. А я ещё предпочитаю хоть одного богатыря на ужин .

раза четыре, кофе утром, потом кащка, днем супчик овощной, вечером что там осталось,

Два. Завтрако-обед (11.30) и непоздний ужин (17.00).
Говяжий рубленый бифштекс, отварные рис или греча, зелёный чай, немного сладостей.
Ужин творог с вареньем, чай.

по нормальному ем 1 раз много на ужин. в течение дня только перекусы или только чай (то некогда, то не хочется) . метод английской королевы))) каждый день разное, 90% примерно это японская кухня, авокадо. мясо не едим

всегда по-разному

3 раза, ем то, что приготовит мама, а это всегда по разному! :)