Прочее кулинарное

Жаренная еда - очень вредная ?

Любовь Лунева
Любовь Лунева
8 169
Режимы жарения разные. Например рыбку можно на 120°, а вот пышкам надоть под 200°. Масла разные, желательно использовать подлинное оливковое масло, кокосовое или смалец — они не трансформируются при нагревании и содержат мало омега-6, по ср. с подсолнечным и т. п.
НЗ
Наталия Землянова
87 781
Лучший ответ
Если каждый день такое не употреблять, то не вредно, а иногда хочется, ну и не отказывайте себе...)
Jenya 87
Jenya 87
91 458
Если со здоровьем все в порядке, то можно есть, не каждый день, конечно.
Вообще, степень вредности еды определяется индивидуально. Но все диетологи утверждают, что жареная еда-это жиры, канцерогены и лишние калории.
Нина Зуева
Нина Зуева
50 934
Канеш вредная. Особенно чебуреки с беляшами во фритюре и жаренные на масле пирожки, тройные панировки зажаристые, пропитанные маслом (наггетсы, отбивные)
Вредность измеряется скорее маслом, нежели самим фактором жарки. Да и в большинстве случаев, особенно при готовке мяса, жарка создает корочку, которая сдерживает большинство полезных веществ... также попутно происходит термообработка, что не дает возможности выжить микроорганизмам.
Ну и конечно, вопрос веса так же напрямую связан с количеством масла... если же часто использовать животный жир, то растолстеть можно знатно...

К вредной еде можно отнести практически весь фастфуд (особенно мясной), ибо готовится все с огромным количеством масла... и из ингредиентов, которые даже при домашней сбалансированной готовке будут очень и очень вредны для здоровья.
Инга Петунина самый первый фастфуд - ежедневные бутеры с колбасой. А в БИГМАКЕ и ШАУРМЕ - куча овощей, они полезные. .
Если знаешь меру, всё нормально.
вредная но иногда жарим.. котлеты блины и т д....
Юлия Акулина
Юлия Акулина
76 684
Главное на ночь такое не кушать, тогда не растолстеешь
Irina Schepetova
Irina Schepetova
96 280
Концерогены и труднорастворимые жиры
конечно, там полно жиров и перегоревшего масла. готовь на гриле.
Жукова Мария
Жукова Мария
56 595
Жареная еда не вредная а полезная, так как при жарке уничтожаются паразиты и микробы.
Ирина Яценко
Ирина Яценко
45 899
пережаренная вредная
** Mariya **
** Mariya **
36 996
Не очень сильно вредная
Если проблемы со здоровьем-да. Кто-то толстеют, кто-то нет