Как питаться дёшево?

на 300 руб. ты как король будешь питатся...я на 20 руб. питаюсь

С помойки.....

научись готовить сам

30*400=12000 р. в месяц. на одного вполне приемлемо. покупать акционные товары, не бегать за брендами (гречка, рис, прочие крупы есть без ярких брендированных упаковок, но ни чуть не хуже по качеству, а стоят на 20-30% дешевле.) варить супы, покупать курицу целиком, а не отдельными запчастями, ее разделывать и готовить из окорочков основные блюда, из грудки так же (делать подливе), крылья и каркас - пара супов, макароны, свинина есть по норм.ценам, рыбу, типа хека, он и вкусный и не дорогой.

Все развесное и уценка.

Свои заготовки и картошка.

Тут ещё большой вопрос возникает- эти деньги 300- 400р каждый день появляются или раз в месяц всей суммой как бы. Если раз в месяц вся сумма, тогда накупить продуктов и готовить еду самому. Если чисто раз в день сумма такая, тогда только консервы, хлеб и сок.

Покупать на развес всë.

На дошиках

Макороны,молоко

Упор на крупы и курицу

можно набрать булочек и ролтона, это не вредно

Думаю фрукты покупать ,тоесть планируй каждый день на листке ,или в заметках что ты хочешь купить , что бы на один день лутьше хватало,а завтра опять в магазин ...
Например
Два яблока
Салат
Булки
Чай
И тп , может я не понимаю в этом ,но я бы делала так