Прочее кулинарное

А какие продукты считаются жиросжигающими и что можно есть сколько угодно и не толстеть?

Прежде всего – вода. Белковая пища. артишоки, мангольд, цветная капуста, зеленый болгарский перец, брокколи, редис, эндивия (вид цикория) , зеленый горошек, черная редька, савойская капуста, красная свекла, огурцы, морковь, сельдерей, спаржа, кольраби, шпинат, кочанный салат, кресс-салат, цуккини, одуванчики.
Ананас- это, пожалуй, самый известный борец с жиром. Все цитрусовые: грейпфрут, памело, апельсин, мандарин. Папайя, малина, зеленый чай, соя, орехи, пряности - цикорий, имбирь и корица. Оливки и масло.
JU
Jansaia Umirzakova
4 632
Лучший ответ
Ананасы и грейпфруты. Единственное, грейпфруты есть каждый день НЕЛЬЗЯ, это вредно. Еще ни в коем случае не сочетайте с грейпфрутом прием каких бы то ни было лекарств - это может быть опасно. Чередуйте - анасы-грейпфруты.
есть такой суп для похудения, калории, полученные от супа идут на переваривание его, на выходе ноль
К@терин@ .
К@терин@ .
8 026
Тамара Терехова Знаю такой, такая гадость
Сельдерей, ананас и лимон (но осторожно с дозой - аллергия мож быть) . укроп, петрушка, чернослив, свекла и морковь, черника и брусника, некоторые виды грибов (гриб-баран, например) , морская капуста, щавель.... Достаточно?
Лера Горесь
Лера Горесь
5 380
что-то слышала про грейпфруты и белое вино (вино, естественно, в умеренных количествах)
ДТ
Даша Турова
2 090
На счет жиросжигающих не знаю. Но читала, что яблочные разгрузочные дни очень способствуют снижению веса. А есть можно любые фрукты, кроме бананов и винограда (в них сахара много) и многие овощи, не содержащие крахмал. Постное мясо отварное. Меню достаточно разнообразное.
ананасы. это точно знаю!
Lilija Weininger
Lilija Weininger
246