как избавиться от суеты?

я вот тоже много суечусь по мелочам и в результате ничего не получается, все энергия будто растрачивается в пустую, начала с то го что привела в порядок свой дом, свою комнату, тоесть я имеюю ввиду что в порядок нужно привести свои мысли остановиться, подумать, что действительно важно а что нет, действительно написать вещи на бумаге важные, то что планируешь сделать, очень помогает литература которую читаешь и понимаешь что все сета в результате (Библия, Синельников, Эниология, ) много литературы которая помогает поставить все на нужные места, поставить себе цель, одну две, это помогает сосредоточится на чем то одном! ! и поняла что суета возникает от бессмысленности существования, когда незнаешь для чего и зачем !!!полезно просто посидеть в тишине послушать спокойную музыку, и успокоиться и сосредоточиться на более важных вещах!!!

Размеренностью!

выделить главное и не думать о мелочах

успокоить дыхание, мысли,
думать о главном: о любви и счастье
послушать музыку

Мантра - это звуковая вибрация, древняя священная формула, которая несёт в себе мощный заряд очищающей и созидательной энергии.
Эта энергия освобождает наше тело и сознание от деструктивных программ, восстанавливает гармонию, исцеляет тело и душу, избавляет от разнообразных заболеваний.
Мантры отражают основные виды движения энергии.

Составляй план на каждый день.

для начала успокоиться, и подемать что нужно сделать в первую очередь и разложить все по полочкам. потом идти от полочки к полочки и суета уйдет

Помедитируй.