Прочее образование

Как заставить себя готовиться к экзаменам? Экзамен через неделю, никак не могу начать учить билеты.

RS
Rifat Sraelov
874
Как правило, самый эффективный мотив – это интерес. Поэтому начинайте учить с самой интересной для вас темы. Так вы сможете незаметно для себя «втянуться» в процесс учебы. Или попробуйте поговорить, проконсультироваться с человеком, которой интересуется данным предметом, возможно, его интерес заразит и вас.

Также достаточно действенный мотив – это наказание. Представьте себя во всех красках, какие последствия вас ждут, если экзамен вы не сдадите. Сколько времени и сил у вас займет исправление неудачной ситуации.

Если этот метод вам не подходит, попробуйте использовать мотив поощрения. Поощряйте себя за каждый выполненный «кусочек» работы. Каким образом – зависит от ваших интересов. При этом представьте, насколько свободно вы будете себя чувствовать, как только покончите с экзаменами.
Также запомните, что, как правило, желание что-то делать испаряется (и на его место приходит лень) , когда наш мозг воспринимает объем информации, как слишком большой, непомерный. Попробуйте обмануть свой мозг: разделите весь объем на отдельные смысловые части. Берясь за первую, даже не думайте об остальных. Вплоть до того, что не выкладывайте на стол сразу всю гору учебников и тетрадей и не листайте вперед страницы учебника, ужасаясь, сколько еще осталось.
Dalihan Maratov
Dalihan Maratov
83 998
Лучший ответ
главное успокойся ты всё сдашь.
Настасья Н.
Настасья Н.
60 242
Учите их постепенно: Сегодня-5;завтра-6 и т. д. Или вместе с кем-то.
выйди с контакта а майла и возьми книжку в руки
сломай комп))
как я тебя понимаю.
лично я сама себя заставила, сказала себе, что пока не выучу 10 билетов не сяду за комп.