подскажите как развивать свою память! чтобы лучше запоминать информацию!

в книге "Как развить память" А. П. Киселева очень много различных упражнений на данную тему. книга написана очень просто и упражнения довольно интересные. поищите эту книгу, почитайте, очень полезная.
там и про ассоциации, и для запоминания числовой информации, и лиц-фамилий, и для обучения (например, как проще учить иностранные языки или гуманитарные науки) .
благодаря этой книге я до сих пор спокойно запоминаю, например, какие карты уходят из игры.
еще благодаря этой книге я научилась очень хорошо запоминать цифры (например, номера телефонов) .

вообще, запоминание информации сильно связано с тем, как вы лучше всего воспринимаете информацию. я, например, очень хорошо запоминаю зрительно, но практически не воспринимаю информацию на слух. т. е. если я прочитала или вручную записала какую-то информацию - я это буду очень хорошо помнить.

старайтесь больше обращать внимания на мелочи вокруг себя, отмечать какие-то вещи/события, которые раньше не замечали.
старайтесь в подробностях вспоминать, как прошел ваш день, чем вы занимались, кому что сказали и пр.
больше читайте.
старайтесь ловить себя на каких-нибудь мелочах: например проходили вы мимо футбольного поля, постарайтесь вспомнить, сколько человек играло в футбол. или какие вещи сушились на каком-нибудь балконе, ну и все в таком духе.

Память не развивается (попробуйте флешке 4 гигабайта развить память). Память не тренеруется она очень большая вам хватит просто почаще повторяйте то что нужно запомнить и вы это запомните. Просто когда концентрируешься на чём то одном всё остальное вылетает из головы.

Учить язык.

Читать больше и вообще смотря какая память у тебя больше развита: зрительная или звуковая...