Психолог нужен, кто шарит!???

Самоуверенность

В бар не ходи только, и не бухай там

Это понимание, что просто так вас любить нельзя. Это неприятие несовершенства мира. Это защита от потери контроля: я не контролирую мир, я зациклюсь на одном деле, которое могу контролировать, я создал себе иллюзию контроля мира. Долго, меня бесит сегодня психология, как же я хочу спааать

Стремиться к совершенству нужно, это поможет вам покорить новые высоты. Но зацикливаться на нем нельзя, иначе можно разучиться радоваться жизни. Такое зацикливание называется перфекционизмом. Эта черта закладывается в детстве. Как бы банально не звучало - всё идёт от воспитания. Например, если родители всё время говорят, что их ребёнок должен быть таким как Ньютон или другой выдающийся человек. Или когда ребёнок действительно добивается каких-то высот, с радостью бежит и рассказывает об этом родителям, а ему в ответ: "Ну, разве достижение? Нашёл чем хвастаться".
В умеренной степени перфекционизм полезен, многим его определённо не хватает. Но вся проблема в том, что человек должен получать удовлетворение и положительные эмоции от завершённой деятельности, своего творения, а заядлый перфекционист только и думает об изъянах, от том, что что-то надо переделать или доделать. В результате это приводит к нервозам, высокому уровню тревоги и заниженной самооценке.
Для избавления от излишнего перфекционизм можно попробовать следующее:
1) Проанализируйте свои действия и то насколько важна эта работа, затем то, что случится, если выполнить её не получится. Я уверена в большинстве случаев ничего страшного за это не сделают.
2) Посчитайте сколько времени ушло на это дело, а затем оцените, а вообще оно того стоило.
3) Распределяйте свои дела по степени важности. Не стоит тратить много время на пустяковые дела.

с таким сленгом и разговором-никто тебе и не будет помогать

Перфекциони́зм — в психологии, убеждение, что идеал может и должен быть достигнут. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование.