Я сама не курила никогда. Скажите, неужели это так сложно бросить курить? Почему? В чем проблема?

Бросил, и не курю. Есть с чем сравнивать.
Основная проблема любой наркоты, в том числе и никотина, и алкоголя - психологическое привыкание. Бросаешь курить - кажется, что бросаешь самого себя, привет депрессия! А так, если прислушаться к ощущениям - то и не тянет так, что бы уж совсем... Но рука по привычке лезет в карман за пачкой. Ноги сами приводят тебя к ларьку, и ты это понимаешь запоздало и чуть позже середины диалога с продавцом.. .
Важно себя занять. Найти себе занятие (а лучше несколько) , которое займет внимание в свободное время. Можно рисовать, заниматься музыкой, изобретать, играть во что-то, да хоть тут же, на "ответах" зависать...

Проблема в том, что курение - это не вредная привычка, как многие полагают, а наркотическая зависимость. Вот поэтому сложно. Так же, как отказаться от любого наркотика.

нету никакой физической зависимости.... все в голове-лапшу навешали. бросить легко 24 года курил... бросил... ура..))

Никотин это наркотик!

Даже, когда бросишь, то лучше больше никогда не начинать. Это наркотик. Физическая зависимость самая настоящая.

физическая зависимость + привычка. когда человек занят делом, то ему не хочется курить, вот когда ему нечего делать, то он тут же идёт...

Организм перестаёт сам вырабатывать никотиновую кислоту, а требует гад

в зависимости. легко говорить, но трудно бросить. уж лучше и не начинать.. не могу бросить, ппц..

обынчо люди начинают курить, когда нервничают
а потом уже сложно отказать себе
понерничал -покурил
особенно если куришь гоадми и это неотъемлимая чатсь жизни

избавиться от физической зависимости не так трудно, все дело в психологической зависимости, а это уже серьезно. курящие люди, чаще всего, думают что сигарета их успокаивает, дает отдохнуть, делает взрослее/умнее/круче, и чтобы бросить нужно перебороть себя, что не так уж и просто. p.s. не курите, это жжуть, особенно для девушек

Нервы

ничего сложного нету, если человек хочет он это сделает, человек слабый поэтому и не может, легче всего списать эту невозможность на какие нибудь причины...