Как везде успеть: Ребёнка нянчить, сидеть за компом и отдыхать?

1. Ваш самый первый шаг – начните заранее планировать свой каждый следующий день, то есть в обед или к вечеру у вас уже должен быть письменно зафиксирован план (набросок, макет) основных ваших действий на следующий день. Цель подобного составления плана заранее – дать себе возможность утром, не раздумывая и не сомневаясь, начать действовать строго по запланированному маршруту, не думая и не гадая, за что же хвататься и что делать в первую очередь!

2. Надо принять тот факт, что времени гарантированно на все не хватит, ведь время не резиновое. Как быть? Запланируйте и в течение дня обязательно сделайте что-то наиболее важное – то, что продвинет вас к вашим долгосрочным целям. Пусть это будет даже самое небольшое дело, самый маленький ваш шаг. И тогда через год, оглянувшись назад, вы удивитесь, насколько большой путь вы успели проделать. Помните, главное всегда должно оставаться главным!

3. Место, где все спотыкаются! Планируйте свой отдых! Заставляйте себя отвлекаться от текущих дел, ведь они будут всегда! Один раз в неделю (если сложно, начните с одного вечера в неделю) посвятите себя полному отключению от внешнего мира. Не включайте компьютер, не занимайтесь домашними делами, а просто выйдите на улицу или займитесь каким-то приятным для вас делом. Ваша задача – разгрузить вашу голову, дать ей отдохнуть, перестать думать. Расслабьтесь и разрешите себе получить удовольствие от жизни. Обратите внимание, что алкоголь в эти дни (или часы) противопоказан.

4. Помните про баланс жизни! Старайтесь развивать все сферы вашей жизни: семья, карьера, отношения, саморазвитие, деньги – все это должно быть в фокусе вашего внимания! Да, идеальный баланс существует только в книжках и кинематографе, но проводить анализ и периодически корректировать свою жизнь вполне в ваших силах!

5. Учитесь у профессионалов – найдите книгу, а лучше пройдите тренинг по тайм-менеджменту. Изучите эту интересную науку управления своим временем. И хотя зачастую авторы подобных книг и тренингов противоречат друг другу – ваша задача подобрать работающие именно для вас приемы!