как быстро заснуть ( кроме почитать !!!)

Теплое молоко, теплае ванна, послушать приятную музыку... .
Не вздумай пить чай или кофе!!!!

достаточно пол-таблетки донормила-заснешь без задних ног!

Головой об стену!

Мну да любители анимэ читать не любят... Ах да сейчас никто читать не любит, етож не модно, гламур не позволяет...!

если у тя аватарка персонажа из НАруто, значит надо меньше смотреть Наруто вечером и перед сном, потому что это аниме вызывает бурные эмоции, мешающие уснуть. Так что надо просто смотреть, что нибудь спокойное, успокаивающие, а ещё хорошо, если когда ляжешь спать думать, о чем то приятном, о таком, чтоб даже не ты даже думал "хоть бы не уснуть" и тогда ты как назло как это бывает уснешь незаметно))

пива выпей

Выключить мыслерубку в голове ...

погулять перед сном или на крайний случай выпить снотворное

Постарайся не думать ни о чем хотя бы минуты три и готово!

Чтобы очень быстро заснуть надо разгрузить вагона 4 с углем в одиночку, тогда ты прямо на месте заснешь ОЧЕНЬ быстро и ОЧЕНЬ ДОЛГО спать будешь.

выпить горяченького, но не горюченького))

Пить молоко с медом, есть такое средство, ну а вообще просто постараться ни забивать ничем голову, тогда легче уснуть, ну или можно что-нибудь посмотреть типа легкого интересного аниме!

Погулять по улице в одних трусах пока не приедит Скорая и не заберет К себе!