как от этого избавиться???

Конечно некоторые предлагают погрузится в работу, но так депресняк становится хуже.
Мне в свое время эта штукенция помогла:
Так как я поэт, ну немного, то я написала стихотворение, и выплеснула в нем все эмоции наружу.
Потом это стало хорошей песней. И я вышла из депрессухи!
Предагаю тебе написать что нибудь на бумаге (стихотворение про твою депресуху, рассказ)
Или же просто как в дневнике описать все это и забыть как страшный сон.
Солнце светит птички поют, не отчаивайся!

Надо жить НАЗЛО всем.
Вы вот меня не любите, а я, вам назло, счастлива, умна, в жизни устроена! У меня самое красивое платье! У меня самые умные дети!

Ещё, когда кажется, что тебе трудно, плохо живётся, то хорошо почитать Достоевского. Во где беспросветность!
Твоя жизнь покажется тебе лёгкой и безоблачной.

А против мыслей о самоубийстве очень помогает Леонид Андреев "Рассказ о семи повешенных".

...-а интернет - это большая исповедальня , -исповедуйся - помогут, а многие так просто уходят с головой в работу...

Может в путешествие попробовать? Хотя от себя не убежишь.

прынуть с парашютом

Может просто заняться каким нибудь делом?

мне помогло одиночество...

Нужно еще определиться в том, нужен ли кто-то тебе?

Водка. А лучше спроси у барыг, они лучше знают.

возьми мотоцикл 500 кубовый и прогони на полной скорости по прямому шоссе. КаЙффффффффф не представляешь какой!!!!

холодильник

Поиграй в игру "Раздолбай компьютер", знаешь, как помогает!

комп музыка друзья холодильник нето

попробуй старый добрый телик
или просто в подушку головой

мне помогает xD

Исповедоваться!

Почитай Бодо Шефера или Ренди Гейджа. Небольшие книги, помогают на все 100, придают жизненной уверенности, начинаешь чувствовать себя личностью.
Читаются на одном дыхании!

Поиграй с соседскими бомжами, знаешь, как помогает!

Или еще, поспрашивай всякую фигню на мейле, или лучше создай норм сайт хотя бы на ucoz, поработай над ним 2 недельки и будет тебе счастье =)

недавно такое же состояние было. отключила мобилу, море слез и сигарет. в итоге поговорила с парнем и с единственной верной подругой и знаешь помогло! они поняли и поддержали) ) а на остальных я плевала